🌊 ZACHTE GOLVEN, LICHT SCHUIM en OPEN STRAND — 1 U oceaan om te mediteren en ademen

カートのアイテムが多すぎます

ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。

カートに追加できませんでした。

しばらく経ってから再度お試しください。

ウィッシュリストに追加できませんでした。

しばらく経ってから再度お試しください。

ほしい物リストの削除に失敗しました。

しばらく経ってから再度お試しください。

ポッドキャストのフォローに失敗しました

ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました

🌊 ZACHTE GOLVEN, LICHT SCHUIM en OPEN STRAND — 1 U oceaan om te mediteren en ademen

無料で聴く

ポッドキャストの詳細を見る

Zachte golven bereiken een uur lang een open strand, zonder stem of muziek. Schuim glijdt over het zand en trekt zich in een natuurlijk ritme terug. DE SFEER VAN DEZE AFLEVERING De zee is aanwezig maar niet heftig, met een regelmatige opeenvolging van kleine brekers en zachtere terugtrekkingen. BEOOGDE WERKING EN MOGELIJKE VOORDELEN De beweging van de zee kan langzamer ademen begeleiden, de aandacht openen en een eenvoudig ritme voor meditatie bieden. VOOR WELKE MOMENTEN? Deze aflevering past bij meditatie, yoga, mindfulness, lezen, schrijven, studeren, rustig werken, massage, spa, ademhalingsoefeningen of een pauze zonder schermen. Gebruik deze kustsfeer tijdens meditatie, yoga, lezen of een rustige pauze. Luister afwisselend naar de opbouw, de breking en het teruglopende water. ZO HAAL JE HET MEESTE UIT HET GELUID Maak het jezelf comfortabel en kies een gematigd volume. Laat het landschap op de achtergrond aanwezig blijven en keer rustig naar het geluid terug wanneer gedachten of afleidingen opkomen. EEN LANGE, ONONDERBROKEN ONDERDOMPELING Een uur ononderbroken natuurgeluid zonder stem en zonder muziek laat de sfeer natuurlijk ademen en maakt het mogelijk om te ontspannen, te focussen of eenvoudig een rustig landschap in huis te halen. OVER DE PODCAST NATUURGELUIDEN VOOR ONTSPANNING is een Nederlandstalige podcast met meeslepende landschappen van regen, onweer, bossen, vogels, rivieren, watervallen, oceaangolven, wind en vuur. Iedere aflevering wordt beschreven op basis van het werkelijk hoorbare karakter van de opname. WOORDEN DIE BIJ DEZE SFEER HOREN Zachte golven, licht schuim, open strand, natuurlijke terugslag, oceaan, meditatie aan zee, ademhaling, lezen en ontspanning. De ervaring met natuurgeluiden is persoonlijk. Deze aflevering ondersteunt ontspanning en welzijn, maar is geen behandeling en vervangt geen professioneel medisch advies.

まだレビューはありません