『３時のおやつは貝柱』のカバーアート

３時のおやつは貝柱

３時のおやつは貝柱

著者： あざらし
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10月19日まで。※適用条件あり
この番組は、のんびり生きているあざらしが、日常で思ったり感じたことを、その日の気分でお話する、雑談系プログラムです。毎週水曜日8:00am。 喋りが遅すぎて、時空が歪みがち。 #🦭🐚 ◯ あざらし 職業：音楽家、ヨガインストラクター 趣味：料理、編み物、ゲーム、お茶 中の人のブログ： 庄司絵美のねむみ emishoji.com お便りはこちらから🦭🌟 https://forms.gle/Tx9DQ1UJCkYpujc77あざらし 社会科学
エピソード
  • #98 コストコに初めて行ってきました

    #98 コストコに初めて行ってきました
    2026/09/29
    かえるちゃんさん、お便りありがとうございました🐸💌今回は、ほうじ茶を飲みつつ、ごんちゃんを膝に乗せながら🐈‍⬛🍵、久しぶりに産婦人科に行ったり、おすすめの色付きリップ、AIの正しい使い方を見つけたり、久しぶりに化粧水を作ったり、友達とコストコに行ったり、ハマっているおやつ、最近覚えた"sleepmaxxing" "orthosomnia"という単語など、いろいろな話をしています🦭私がよく聴いている、エストニアの公共放送のラジオ🇪🇪📻とってもおすすめ💖https://raadiotallinn.err.ee/– – – – – – – – – – – – – – – – – –お便りはこちらから🦭🌟⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/Tx9DQ1UJCkYpujc77⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠– – – – – – – – – – – – – – – – – –中の人のアーティストページ：⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://open.spotify.com/intl-ja/artist/4r1Atcw9JWZfmGKm7I2Sjj?si=T4kcc8I4T7SCVM8jMMe-Pg⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠エピソード内の自作BGMを販売しています：⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://audiostock.jp/artists/12207⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠– – – – – – – – – – – – – – – – – –【対面レッスン（DTM・ヨガ）】・第1、3(水)19:15-20:45 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠DTM講座⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@よみうりカルチャー錦糸町・第1、3(木)18:30-20:00 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠DTM講座⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@池袋コミュニティ・カレッジ・第1、3(水)18:00-19:00 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ヨガと瞑想⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@よみうりカルチャー錦糸町【オンラインレッスン（DTM・音楽理論・ソルフェなど）】・カサメミュージックスクール（⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠DTM⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠・⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠音楽理論、ソルフェ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠・⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ポピュラー音楽理論⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠）・⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Step One DTM School 自由が丘校⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠（わたしはオンラインのみ担当）・こちらのHPから⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠お問い合わせ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠＊いずれも無料の体験レッスンあります！　音大受験生もどうぞ〜！楽しく合格しましょ！【オンラインレッスン（ヨガ）】・⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠YouTube えみねむヨガ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠【オンラインショップ】⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠「３時のおやつは貝柱」オフィシャルグッズ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠【各種SNS】⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠庄司絵美のねむみ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠（一番更新が多いです、ブログなど）⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ / ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠X⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ （いろいろ報告やプライベートなど）⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Tiktok⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ (韓国のR&B曲をカバーしてます)【イベント】⁠⁠第４回BUG ART AWARD ファイナリスト展　#BUG展⁠⁠ファイナリスト（五十音順）大塚珠生、齊藤美帆、さとうくみ子、鈴木一生、竹内佐実、Moche Le Cendrillon会期2026年9月9日(水曜日) – 2026年10月4日(日曜日)時間11:00 – 19:00※イベント開催のため、9/20（日）、9/28（月）は18時に閉館します。休館日火曜日（ただし、9月22日は開館します。）入場料無料　moche le cendrillonさんの「輝く鱗の肌でもいい」　音楽で参加...
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    37 分
  • #97 ついに「命の母」を飲み始めました

    #97 ついに「命の母」を飲み始めました
    2026/09/22
    こんにちは！心の調子がぐらつきやすいので、ついに更年期の症状改善で有名な「命の母」飲み始めました🤣（まだ３３歳）それと隙間時間にツムツムを始めたら、なんだかバランスが取れてきました。笑パチンコにハマる人の気持ちが少しわかった気がする…あとは、小中高で歌ってた聖歌で一番印象に残っている曲を、特に理由もなく歌ってみました👼– – – – – – – – – – – – – – – – – –お便りはこちらから🦭🌟⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/Tx9DQ1UJCkYpujc77⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠– – – – – – – – – – – – – – – – – –中の人のアーティストページ：⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://open.spotify.com/intl-ja/artist/4r1Atcw9JWZfmGKm7I2Sjj?si=T4kcc8I4T7SCVM8jMMe-Pg⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠エピソード内の自作BGMを販売しています：⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://audiostock.jp/artists/12207⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠– – – – – – – – – – – – – – – – – –【対面レッスン（DTM・ヨガ）】・第1、3(水)19:15-20:45 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠DTM講座⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@よみうりカルチャー錦糸町（7月期から時間変更）・第1、3(木)18:30-20:00 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠DTM講座⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@池袋コミュニティ・カレッジ・第1、3(水)18:00-19:00 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ヨガと瞑想⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@よみうりカルチャー錦糸町（7月期から時間変更）【オンラインレッスン（DTM・音楽理論・ソルフェなど）】・カサメミュージックスクール（⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠DTM⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠・⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠音楽理論、ソルフェ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠・⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ポピュラー音楽理論⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠）・⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Step One DTM School 自由が丘校⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠（わたしはオンラインのみ担当）・こちらのHPから⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠お問い合わせ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠＊いずれも無料の体験レッスンあります！　音大受験生もどうぞ〜！楽しく合格しましょ！【オンラインレッスン（ヨガ）】・⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠YouTube えみねむヨガ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠【オンラインショップ】⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠「３時のおやつは貝柱」オフィシャルグッズ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠【各種SNS】⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠庄司絵美のねむみ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠（一番更新が多いです、ブログなど）⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ / ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠X⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ （いろいろ報告やプライベートなど）⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Tiktok⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ (韓国のR&B曲をカバーしてます)【イベント】⁠第４回BUG ART AWARD ファイナリスト展　#BUG展⁠ファイナリスト（五十音順）大塚珠生、齊藤美帆、さとうくみ子、鈴木一生、竹内佐実、Moche Le Cendrillon会期2026年9月9日(水曜日) – 2026年10月4日(日曜日)時間11:00 – 19:00※イベント開催のため、9/20（日）、9/28（月）は18時に閉館します。休館日火曜日（ただし、9月22日は開館します。）入場料無料　moche le cendrillonさんの「輝く鱗の肌でもいい」　音楽で参加させていただいております🐉🌟＊作曲の生徒さんの作品をプレイリストにしました！よかったらお聴きください🎧 (Spotify)⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Hype Tokyo Studio -STUDY-⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
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    28 分
  • #96 【video】冷たいお味噌汁を食べながら、お便りを読んでいます

    #96 【video】冷たいお味噌汁を食べながら、お便りを読んでいます
    2026/09/15
    ぱぐぅさん、ありがとうございます🦭💌🌟セブンのふわふわサンド買ってみますね🥪くまちゃん柄、気になる！– – – – – – – – – – – – – – – – – –お便りはこちらから🦭🌟⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/Tx9DQ1UJCkYpujc77⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠– – – – – – – – – – – – – – – – – –中の人のアーティストページ：⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://open.spotify.com/intl-ja/artist/4r1Atcw9JWZfmGKm7I2Sjj?si=T4kcc8I4T7SCVM8jMMe-Pg⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠エピソード内の自作BGMを販売しています：⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://audiostock.jp/artists/12207⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠– – – – – – – – – – – – – – – – – –【対面レッスン（DTM・ヨガ）】・第1、3(水)19:15-20:45 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠DTM講座⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@よみうりカルチャー錦糸町（7月期から時間変更）・第1、3(木)18:30-20:00 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠DTM講座⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@池袋コミュニティ・カレッジ・第1、3(水)18:00-19:00 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ヨガと瞑想⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@よみうりカルチャー錦糸町（7月期から時間変更）【オンラインレッスン（DTM・音楽理論・ソルフェなど）】・カサメミュージックスクール（⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠DTM⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠・⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠音楽理論、ソルフェ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠・⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ポピュラー音楽理論⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠）・⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Step One DTM School 自由が丘校⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠（わたしはオンラインのみ担当）・こちらのHPから⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠お問い合わせ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠＊いずれも無料の体験レッスンあります！　音大受験生もどうぞ〜！楽しく合格しましょ！【オンラインレッスン（ヨガ）】・⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠YouTube えみねむヨガ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠【オンラインショップ】⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠「３時のおやつは貝柱」オフィシャルグッズ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠【各種SNS】⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠庄司絵美のねむみ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠（一番更新が多いです、ブログなど）⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ / ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠X⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ （いろいろ報告やプライベートなど）⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Tiktok⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ (韓国のR&B曲をカバーしてます)【イベント】第４回BUG ART AWARD ファイナリスト展　#BUG展ファイナリスト（五十音順）大塚珠生、齊藤美帆、さとうくみ子、鈴木一生、竹内佐実、Moche Le Cendrillon会期2026年9月9日(水曜日) – 2026年10月4日(日曜日)時間11:00 – 19:00※イベント開催のため、9/20（日）、9/28（月）は18時に閉館します。休館日火曜日（ただし、9月22日は開館します。）入場料無料　moche le cendrillonさんの「輝く鱗の肌でもいい」　音楽で参加させていただいております🐉🌟＊作曲の生徒さんの作品をプレイリストにしました！よかったらお聴きください🎧 (Spotify)⁠⁠⁠⁠⁠⁠Hype Tokyo Studio -STUDY-⁠⁠⁠⁠⁠⁠
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    22 分
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