「逃げるな」「逃げたら負け」という精神論に、僕は反対です。今回は、逃げ続けてきた自身の経験をもとに、逃げることの大切さやや、逃げたい気持ちに隠された本音についてお話しします。

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失敗が怖くて、なかなか一歩を踏み出せない。そんな完璧主義の人に伝えたい「不完全主義」という生き方。

今回はドラクエを例に、未熟な自分を受け入れ、失敗も含めて人生を楽しむための考え方をお話しします。

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劣等感が強いのに、プライドだけは高い。そんな自分に嫌気がさしていませんか？

今回は、高すぎるプライドの心理と、僕自身の黒歴史についてお話しします。

弱さを隠すのはもう終わり。未熟な自分を受け入れ、胸を張って生きていきましょう。

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よく聞く「人と比べるな」というアドバイス。でも、本当に大切なのは比較をやめることではなく、比較したあとに何を考えるかなんです。

今回は、劣等感との向き合い方や、他人との比較を自己理解に生かす考え方についてお話しします。

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目先の快楽に負けて、あとから後悔したことはありませんか？

今回は、誘惑や欲求に振り回されず、自分をコントロールするための考え方についてお話しします。

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「若いうちは遊んでおけ」という言葉に疑問を感じたことはありませんか？

今回は「もう若くない」「いい歳して」といった年齢の常識や思い込みについて考えます。

人生の楽しみに賞味期限なんてないんですよ。

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ニュースやSNS、芸能人のスキャンダルや炎上騒動。世間の出来事には詳しいのに、自分が何を望んでいるのかはわからない。

今回は、情報過多の時代における「知らない自由」をテーマに、情報に振り回されずに心の平穏を保ち、自分の人生を生きるための考え方をお話しします。

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スマホ依存やSNS依存が当たり前になった現代社会。スマホを使いこなしているつもりが、実はスマホに支配されているのかもしれません。

今回は「ドパガキ」をテーマに、依存症の本質やドーパミンとの関係、自分の意思でやめられなくなる怖さについて考えてみます。

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