【心が整えば、体は変わる】

「ラーメンを食べても、痩せられる。」
そんな夢のようなダイエットを実現させたのが、大坪和也さんです。

33年間、看板職人として働いてきた大坪さん。
ストレスと過労から体調を崩し、「このままじゃいけない」と一念発起。
90日間で10kg以上の減量に成功し、たった1ヶ月で人生が変わりました。

驚くのは、その方法。
特別なサプリも運動もなし。
いつものスーパーで買える食材を使い、食べて、出す。
そして何より、「心を整える」ことを大切にしている点です。

「ダイエットは、体だけでなく心のメンテナンス。
自分を責める癖を手放すと、リバウンドしようがない。」

見た目が変わると、自信がつき、世界の見え方も変わる。
その変化を、誰もが体験できるように——。
大坪さんは今日も“我慢しないダイエット”で、笑顔の輪を広げています。

special thanks to 平野朋美さん

【今回のゲスト】
ダイエットコーチ 大坪和也（おおつぼ・かずや）さん
Facebook：https://www.facebook.com/kazuya.otsubo.3
ドリカムプロジェクト： https://dreamnavigation.com/

【ネガティブを感じ切ると、人生が変わる】

ポジティブでいようと頑張るほど、なぜか心が疲れてしまう——。
そんな経験はありませんか？

セラピストの渡辺真理子（わたなべ・まりこ）さんは、
「ネガティブな感情を感じ切ること」こそが、心と体を本当の意味で整える鍵だと語ります。

嫌な人、嫌な出来事は、あなたの内側を映す鏡。
その感情を否定せずに受け止めることで、体の不調や人間関係まで不思議と変わっていくそうです。

自身の体験から導き出した“ネガ活”というメソッドと、周波数を整える手当による体のケア。
この二つを組み合わせることで、心も体も軽くなる人が増えています。

「いいことも悪いことも、どちらも自分を成長させてくれる。」
そう気づいたとき、人生は驚くほど穏やかになります。

心と体をつなぐ新しい整え方——
渡辺さんの優しい声が、きっとあなたの心にも響くはずです。

【今回のゲスト】
心と体を整えるセラピスト 渡辺真理子（わたなべ・まりこ）さん
Web: https://lit.link/marikoreborn
「ネガ活」無料体験会実施中！

【経営者の心を軽くする弁護士】

「もう少し早く相談してもらえたら、訴訟にならなかったかもしれない──」
干場智美（ほしば・ともみ）さんは、そんな思いを胸に企業法務を支えています。

契約書のチェックから、M&A、訴訟対応まで。
幅広い法的サポートを行う中で大切にしているのは、“勝ち負け”よりも、経営者が心から納得できる解決です。

「弁護士は、会社の外にいるパートナー。気になることがあったら、まずは相談してほしい」

問題が大きくなる前に寄り添い、証拠や経緯を整えながら、企業が本業に集中できるように支える──。
干場さんの姿勢には、“法”を超えて人を守る温かさがあります。

経営の現場で迷いや不安を抱えている方にこそ、聴いてほしい一話です。

【今回のゲスト】
弁護士 干場智美（ほしば・ともみ）さん
Web: https://tajima-law.jp/index.php

【クラファンで人生が動き出す】

サラリーマン時代、「このままでいいのか」と感じていた大松大人（おおまつ・ひろひと）さん。
副業として始めた物販では思うように結果が出ず、1年半、苦しい日々が続きました。

そんな中で出会ったのが“クラウドファンディング”。
海外で話題の商品を日本に紹介する仕組みで、初挑戦ながら2,300万円の支援を達成。
その経験が、人生を大きく動かすきっかけになりました。

「リスクを恐れず挑戦できるのがクラファンの魅力」と語る大松さん。
いまは、自分の力で道を切り拓きたい人に向けて、クラファンを活用した新しい働き方を伝えています。

誰でもチャンスをつかめる時代。
大松さんの言葉には、そんな時代を生き抜く“突破のヒント”が詰まっています。

special thanks to 冨樫涼子さん

【今回のゲスト】
突破をデザインするクラファンプロデューサー 大松大人（おおまつ・ひろひと）さん
Instagram：https://www.instagram.com/omatsuhh/

【人生の物語を、未来へ残す】

「語られなければ、想いは消えてしまう。」
そう語るのは、株式会社ライフカプセル代表取締役・川村倫大（かわむら・ともひろ）さん。

ライフカプセルは、オンラインインタビューをもとに一人ひとりの“人生の物語”を冊子として残すサービス。趣味や思い出、家族への想いなど、テーマを一つに絞り、写真やエピソードを交えながら、その人だけのストーリーを美しく形にしていきます。

このサービスの原点には、川村さんご自身の体験があります。
地元・三重を離れて暮らしていた矢先に、相次いでご両親を亡くし、母の書き残した詩や、祖父の日記を読み返す中で、「命の記録」の尊さに気づいたといいます。
そこには、面識のなかった祖父の苦労や希望、家族がつないできた“生きる力”が息づいていました。

「物語があるから、人は自分のルーツを知り、前を向ける。」
ライフカプセルは、そんな想いを未来へ受け渡す“人生の贈り物”です。

親への感謝を形にしたい人へ。
自分の歩みを記録して次世代へ残したい人へ。
企業の文化を“人の物語”として継承したい経営者へ。

一人ひとりの人生が物語となり、誰かを励ます力に変わる。
その温かい循環を、川村さんは静かに広げています。

special thanks to 山口智子さん

【今回のゲスト】
株式会社ライフカプセル 代表取締役 川村倫大（かわむら・ともひろ）さん
Web: https://lifecapsule-jp.com/