『第66回 「人生後半の宝探し―過去を振り返ると、未来が見えてくる」｜ゲスト：田和真由美（株式会社BANSOSHA）』のカバーアート

第66回 「人生後半の宝探し―過去を振り返ると、未来が見えてくる」｜ゲスト：田和真由美（株式会社BANSOSHA）

第66回 「人生後半の宝探し―過去を振り返ると、未来が見えてくる」｜ゲスト：田和真由美（株式会社BANSOSHA）

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エフエムたちかわ「おうちde医療in立川」第66回は、2026年9月4日（金）16時30分から17時に放送された回です。今回のテーマは、「人生後半の宝探し―過去を振り返ると、未来が見えてくる」ゲストには、株式会社BANSOSHAの田和真由美代表をお迎えしました。人生の後半に差しかかったとき、私たちはどのようなことを考えるでしょうか。これからの健康、仕事の区切り、親や配偶者の介護、子どもの独立、老後の住まい、お金のこと。そして、自分自身の最期をどのように迎えるか。年齢を重ねるにつれて、人生の残り時間を意識する機会は増えていきます。一方で、「自分はこれから何をしたいのか」「どのように生きたいのか」と聞かれると、すぐに答えられない方も少なくありません。仕事や子育て、家事、介護など、誰かのために忙しく過ごしてきた人ほど、自分自身について考える時間を後回しにしてきたのではないでしょうか。今回の放送では、田和真由美代表との対話を通じて、これまでの人生を振り返り、自分の中に眠っている価値や可能性を見つける「人生後半の宝探し」について考えます。人生を振り返ると聞くと、「過去を懐かしむこと」「失敗や後悔を思い出すこと」という印象を持つかもしれません。しかし、過去を振り返る本当の目的は、過去に戻ることではありません。これまで自分が何を選び、誰と出会い、どのような出来事に心を動かされてきたのかを整理することで、自分が大切にしてきた価値観や、自分らしさを見つけることができます。それは、これからの未来を考えるための大切な手がかりになります。番組の重要なキーワードの一つが「自分史」です。自分史とは、自分が歩んできた人生を文章や写真、年表などにまとめたものです。生まれた場所、家族、学校生活、仕事、結婚、子育て、転機となった出来事などを記録するのが一般的ですが、単なる履歴書や経歴書とは異なります。自分史で大切なのは、「何が起きたか」だけではなく、そのときに「何を感じたか」「何を選んだか」「誰に支えられたか」を振り返ることです。たとえば、仕事で大きな失敗をした経験があったとします。当時はつらく、できれば忘れたい出来事だったかもしれません。しかし、その経験があったからこそ、人の痛みがわかるようになった、新しい仕事に踏み出せた、大切な人と出会えたということもあります。子育てや家族の介護に追われ、自分のための時間を持てなかった時期も、後から振り返れば、忍耐力や人を支える力、生活を整える力を培った時間だったと気づく場合があります。一見すると失敗や遠回りに見える出来事の中にも、現在の自分につながる意味があります。自分史づくりは、過去の経験を成功と失敗に分けて評価する作業ではありません。自分の人生で起きた出来事を一つずつ拾い上げ、その経験が現在の自分に何をもたらしたのかを見つめる作業です。そこから、自分でも気づいていなかった強みや価値観が見えてきます。「人と人をつなぐことを、ずっと大切にしてきた」「困っている人を見ると、放っておけなかった」「新しいことを始めるときに力を発揮してきた」「家族が安心して暮らせることを何よりも優先してきた」人生の中で繰り返してきた行動や選択には、その人らしさが表れています。これが、人生後半における「自分探し」につながります。自分探しという言葉には、まだ自分が何者かわからない若者が、自分に合った生き方を探すというイメージがあるかもしれません。しかし、自分探しは若い人だけのものではありません。人生の後半だからこそ、これまでの経験を材料にして、改めて自分を見つめ直すことができます。長く続けてきた仕事を離れたとき、子育てが一段落したとき、家族の介護が終わったとき、あるいは病気を経験したとき。これまで自分を支えていた役割が変化すると、「自分はこれから何をすればよいのか」と戸惑うことがあります。会社員、親、配偶者、介護者などの役割を取り除いたとき、自分には何が残るのか。その答えを見つけるために、過去を振り返ることが役立ちます。...
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