第6回目：もっと知るべき健康の本質-世界一健康な国でほとんどの人が健康の本質を知らない皮肉-
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第6回目：もっと知るべき健康の本質-世界一健康な国でほとんどの人が健康の本質を知らない皮肉-
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平均寿命はトップクラス、でも幸福度は……？「健康診断の結果」に一喜一憂し、自分の体の声を無視していませんか？ダイエットの自己嫌悪や数値の呪縛から解き放たれ、真の「主体性」を取り戻すためのマインドセット。健康を目的ではなく、自由に生きるための手段に変えるヒントをお届けします。
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