第20回「セルフラブって何？自分を愛するってどういうこと？」
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第20回「セルフラブって何？自分を愛するってどういうこと？」
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今回の『She's on Air 30代女子の恋と人生の国際会議』第20回では、
「セルフラブって何？自分を愛するってどういうこと？」をテーマにお届けします。
最近よく耳にする「セルフラブ（Self Love）」という言葉。
でも、「自分を愛する」と聞くと、なんだかナルシストみたいなイメージを持ったり、「具体的に何をすればいいの？」と思ったことはありませんか？
セルフラブとは、自分を甘やかすことでも、自分を完璧だと思い込むことでもありません。
自分の気持ちに耳を傾け、自分を責めすぎず、自分自身を一人の大切な人として扱うこと。
今回は、日本育ちのSaoriとカナダ育ちのRinが、日本と海外でのセルフラブに対する考え方の違いや、自分を大切にすることが恋愛や人間関係、仕事にもどのような影響を与えるのかについて、本音で語ります。
「自分を大切にする」とは、実際にはどういうことなのか。
セルフラブは特別なことではなく、毎日の小さな選択の積み重ねなのかもしれません。
今回の国際会議も、ぜひ最後までお楽しみください。
この番組は、日本育ちのSaoriとカナダ育ちのRinが、恋愛・キャリア・人生を国際的な視点で語るポッドキャストです。
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