『第142話『"自分勝手"の正体 〜利他って、我慢じゃない〜』』のカバーアート

第142話『"自分勝手"の正体 〜利他って、我慢じゃない〜』

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通学路のポイ捨てを見るたびに「大人って自分勝手だな」とモヤモヤする高校2年生。 仕事で疲れると、つい「妻より俺の方が大変だ」と心の中で張り合ってしまう2歳児のパパ。 年齢も立場も違う2人の悩みですが、答えは同じでした。 自分勝手は、性格の問題じゃない 自分勝手になってしまうのは、性格が悪いからではありません。疲れたり、イラッとしたりして、視点（抽象度）が下がっている脳の状態です。自分を責める必要はありません。 利他は、我慢じゃない 苫米地式コーチングでは、ゴールに「利他」を入れることを大切にします。でもそれは、自分が我慢して人に尽くすことではありません。「自分」の範囲を、家族へ、町へ、もっと大きな世界へと広げていくことです。範囲が広がれば、責める相手も張り合う相手も自然といなくなります。 モヤモヤできるのは、視点が高い証拠 ポイ捨てにモヤモヤできるのは、通学路を「みんなの場所」として見ているから。それはもう利他の芽です。ただ、相手を「悪」と決めつけると、自分の視点も一緒に下がってしまいます。 この回の目次 0:00 オープニング｜柿を1つ残しておく理由2:37 今日の2つの質問3:06 高校2年生みかんさんの質問10:27 30歳SEパパさんの質問18:34 まとめ｜自分勝手の正体と、利他の本当の意味19:34 お知らせ 一人で視点を上げるのがむずかしいときは 疲れているときは、どうしても視点が下がります。そんなときに一緒に視点を上げる相手がコーチです。 → 全国対応のZoom相談 相談を申し込む コーチという生き方 「自分」の範囲を広げていくと、最後は「人のゴールを支える側」に行き着きます。 → 苫米地式認定アソシエイトコーチ育成プログラム 2026年10月開始分 募集中（Zoom説明会は随時受付） プログラムを見る 番組へのご質問 抽象度のこと、ゴールのこと、日々のモヤモヤ。番組内でお答えします。 → https://forms.gle/7YKhfEWY2qvWo4e4A FacebookXBlueskyThe post 第142話『"自分勝手"の正体 〜利他って、我慢じゃない〜』 first appeared on TARAVARI COACHING.
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