『第1話:寝る前の白湯、実は順番が逆かもしれません』のカバーアート

第1話:寝る前の白湯、実は順番が逆かもしれません

第1話:寝る前の白湯、実は順番が逆かもしれません

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「寝る前にぬるめの白湯」は実は逆。正しい温度と量、その理由をやさしく解説します。番組の最後には、無理な食事制限をしない伴走型ダイエットコーチングのご案内も。
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