第四十六夜 「何をやるか」よりも「何をやめるか」を考えて決めるんじゃ
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第四十六夜 「何をやるか」よりも「何をやめるか」を考えて決めるんじゃ
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ナレーター：
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著者：
:::::::::::::::::: 放送の内容 ::::::::::::::::::
0:16 新しいことに挑戦しても続かない理由
0:53 時間の「歪み」がもたらす悪循環
2:07 新しいことを始める前に「余白」を作る
2:41 自分が普段やっていることを書き出してみる
4:05 「時間の断捨離」の重要性
4:41 「やめる」ことが難しい心理的背景
5:45 仕事や家事にも応用できる時間の見直し
6:02 意識的に「やめる」ことで新しい挑戦に飛び込める
:::::::::::::::::: KDについて ::::::::::::::::::
【note】 https://note.com/kd_japanese
【Instagram】 https://www.instagram.com/kd_japanese/
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