『稲﨑エマ パッション長岡のライフハックフィロソフィー』のカバーアート

稲﨑エマ パッション長岡のライフハックフィロソフィー

稲﨑エマ パッション長岡のライフハックフィロソフィー

著者： 長岡 俊希
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『ライフハックフィロソフィー』は、日々の生活をちょっとよくする“ヒント”と、深く考えたくなる“問い”をお届けするトーク番組です。 🧠ストレスとの付き合い方 💡人づきあいに効く考え方 🕰時間の使い方と人生の設計… パーソナリティの稲﨑エマとパッション長岡が、暮らしの工夫と哲学的視点をかけ合わせながら、ゆるく、でも本質的に語ります。 ▼ こんな方におすすめ ▼ ・今の生き方を見直したい ・情報よりも“考え方”を知りたい ・哲学にちょっと興味があるけど難しいのは苦手 毎週金曜夜20:30ごろ配信｜フォローしてお楽しみください🎧長岡 俊希 社会科学
エピソード
  • ＃123 ChatGPTの履歴が全部消えた!?｜4時間かけて見つけた復元方法

    ＃123 ChatGPTの履歴が全部消えた!?｜4時間かけて見つけた復元方法
    2026/08/07

    コロナ禍で失われた時間、幻となったイベントのテーマソング、そして制作の裏側で生まれた“お蔵入り番組”――。

    さらに今回は、ChatGPTのアップデート後にチャット履歴が突然すべて消えるという実体験もお話しします。

    4時間かけて見つけた復元方法や、データを守るために普段から行っていたバックアップ術も紹介。

    思い出もデータも「残すこと」の大切さを改めて考える30分です。
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    31 分
  • ＃122 　SNSを見るたびに心が疲れる…。そんな経験はありませんか？

    ＃122 　SNSを見るたびに心が疲れる…。そんな経験はありませんか？
    2026/07/31

    今回は、SNS断ちと早寝早起きを始めたことで、わずか1週間で心も仕事も大きく変化した実体験を語ります。

    1日でYouTube動画53本を編集できた驚きの生産性アップの秘密とは？

    さらに、「東京と大阪、住むならどっち？」「同窓会に行かない理由」、そして経営者に欠かせない“メンター”の存在についても深掘り。

    毎日をもっと前向きに過ごしたい人へ届けたい30分です。
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    30 分
  • ＃121 45歳、人生を変える決断｜法人化と「自分を大切にする」という選択

    ＃121 45歳、人生を変える決断｜法人化と「自分を大切にする」という選択
    2026/07/24

    45歳の誕生日前日。法人化という人生の大きな決断を前に、なぜか行動できない――。

    そんな悩みをきっかけに、「朝の習慣」「環境」「心の状態」が与える影響や、自分を守ることの大切さについて語り合います。

    さらに、毎日のバリカンが原因だったまさかの“テニス肘”事件も発覚！

    新しい一歩を踏み出すすべての人に届けたい、人生の転機を考える30分です。
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    32 分
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