エピソード

  • 気持ちの整理「考えても仕方ない感情」どうしてる？#179

    気持ちの整理「考えても仕方ない感情」どうしてる？#179
    2026/03/17
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    12 分
  • アドバイスしない私が、1on1で大切にしてること #178

    アドバイスしない私が、1on1で大切にしてること #178
    2026/03/13
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    13 分
  • バーンアウトしかけた私が、「60点でいい」と思えた話 #177

    バーンアウトしかけた私が、「60点でいい」と思えた話 #177
    2026/03/10
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    20 分
  • NoteBookLMで音声日記分析できたけど、向いてなかったって話 #176

    NoteBookLMで音声日記分析できたけど、向いてなかったって話 #176
    2026/03/06
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    18 分
  • 「理由が言えないほど好きなもの」を持ってる？わからなさが燃料になる人生 #175

    「理由が言えないほど好きなもの」を持ってる？わからなさが燃料になる人生 #175
    2026/03/03
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    14 分
  • 雑談・近況「バーンアウト / 疲労と回復方法 / 仕事って何だ？」#174

    雑談・近況「バーンアウト / 疲労と回復方法 / 仕事って何だ？」#174
    2026/03/01
    📝 目次 00:00 挨拶 00:05 近況と多忙による疲労 01:56 バーンアウトと疲労の自覚 04:37 感情疲労と休息の難しさ 07:42 仕事との向き合い方と罪悪感の軽減 11:34 マインドセットの変化と成長 13:59 他人の評価と仕事へのプレッシャー 16:53 熱中したい欲求と趣味への没頭 18:53 リスナーへの呼びかけ 📮 お便りはこちら https://forms.gle/EtCaSGGRp5bZ3afD6 📋️ LISTEN （文字起こし読めます） https://listen.style/p/misa__dot 📻️ Spotify https://open.spotify.com/show/6RVMYCs1KSOxREJkNcqmWo 📻️ Apple Podcast https://apple.co/47LhJTT 📻️ AmazonMusic https://music.amazon.co.jp/podcasts/96b50b0c-dee8-406b-8798-e42036b6dd29/%E7%A7%81%E3%81%A8%E7%A7%81%E3%81%AE%E3%81%B2%E3%81%A8%E3%82%8A%E3%81%94%E3%81%A8 📻️ stand.fm https://stand.fm/channels/66e65a0f06dbc95aee6b7d90 #雑談 #近況 #おしゃべり #仕事 #趣味 #バーンアウト #疲労 #脳疲労 #感情労働 #身体疲労 #疲労の種類 #自覚 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66e65a0f06dbc95aee6b7d90
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    19 分
  • プロとは何か？怖くても、踏ん張るとき#173

    プロとは何か？怖くても、踏ん張るとき#173
    2026/02/23
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    25 分
  • 人生の帰路？転職活動が怖い人へ　#172

    人生の帰路？転職活動が怖い人へ　#172
    2026/02/20
    📝 目次 00:05 番組紹介｜「転職活動が怖い人へ」今日のテーマと話すこと 00:35 転職活動が怖い理由｜市場価値で評価される恐怖と“言い訳”の正体 02:05 異業種転職が怖い人の2パターン｜理想化しすぎ／過小評価しすぎ 03:06 年齢が不安な人へ｜年齢＝市場価値じゃない＆強みの売り方 09:10 書類・応募が怖い心理｜職務経歴書が書けない／過去と向き合えない 12:26 メンタルが限界なときは先に回復｜転職活動の前にやること 18:03 一人で怖いなら伴走を頼る｜エージェントの使い分けと“内定は取ってから選ぶ” 📮 お便りはこちら https://forms.gle/EtCaSGGRp5bZ3afD6 📋️ LISTEN （文字起こし読めます） https://listen.style/p/misa__dot 📻️ Spotify https://open.spotify.com/show/6RVMYCs1KSOxREJkNcqmWo 📻️ Apple Podcast https://apple.co/47LhJTT 📻️ AmazonMusic https://music.amazon.co.jp/podcasts/96b50b0c-dee8-406b-8798-e42036b6dd29/%E7%A7%81%E3%81%A8%E7%A7%81%E3%81%AE%E3%81%B2%E3%81%A8%E3%82%8A%E3%81%94%E3%81%A8 📻️ stand.fm https://stand.fm/channels/66e65a0f06dbc95aee6b7d90 #就職活動 #仕事 #転職活動 #不安 #恐怖 #行動 #なぜ #自己理解 #年齢 #40代 #50代 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66e65a0f06dbc95aee6b7d90
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