エピソード

  • 「好きだけど、疲れる人」。外向的？内向的？#122

    「好きだけど、疲れる人」。外向的？内向的？#122
    2025/08/12
    📮 お便りはこちら https://forms.gle/EtCaSGGRp5bZ3afD6 #人間関係 #友人関係 #職場 #同僚 #疲れる #聞き役 #マシンガントーク #一方的 #外向的 #内向的 #充電 #一人の時間 #おしゃべり 8/3収録 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66e65a0f06dbc95aee6b7d90
    続きを読む 一部表示
    26 分
  • 人間関係「恩」と「つながり」は別！感謝してるけど、好きじゃない人たち#121

    人間関係「恩」と「つながり」は別！感謝してるけど、好きじゃない人たち#121
    2025/08/08
    📮 お便りはこちら https://forms.gle/EtCaSGGRp5bZ3afD6 #人間関係 #親 #兄弟 #姉妹 #絶縁 #上司 #家族関係 #恩 #感謝 #好き #嫌い #関係性 #自己理解 #解像度 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66e65a0f06dbc95aee6b7d90
    続きを読む 一部表示
    17 分
  • 決断に自信がないとき、相談したいときは、まだその時じゃない。#120

    決断に自信がないとき、相談したいときは、まだその時じゃない。#120
    2025/08/05
    📮 お便りはこちら https://forms.gle/EtCaSGGRp5bZ3afD6 7/20収録 #決断 #意思決定 #離婚 #絶縁 #家族関係 #悩み #判断 #迷い #相談 #自己対話 #自己理解 #内省 #メタ認知 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66e65a0f06dbc95aee6b7d90
    続きを読む 一部表示
    21 分
  • 「家族」ではなく、ひとりの人として関係性を決めるということ。#119

    「家族」ではなく、ひとりの人として関係性を決めるということ。#119
    2025/08/01
    📝 目次 0:00 挨拶 00:05 関係の見直し 07:10 元旦那との新しい構築 11:40 家庭内の機能と感情 16:55 子供への影響と自分の生き方 22:48 親としての価値観 31:33 接し方の選択 33:51 人としての関係性 📮 お便りはこちら https://forms.gle/ #家族 #家族関係 #関係性 #人間関係 #ラベル #好き #嫌い #選択 #人生 #自己決定 #主体的 #自己理解 #自己対話 #内省 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66e65a0f06dbc95aee6b7d90
    続きを読む 一部表示
    35 分
  • 対人における「好き」「嫌い」とは？解像度上がったから話す！#118

    対人における「好き」「嫌い」とは？解像度上がったから話す！#118
    2025/07/29
    📝 目次 0:00 挨拶 00:05 好き嫌いの整理 02:01 人間関係の構造 05:40 家族との距離 12:07 嫌悪感の発生 19:31 好きの定義 24:25 コミュニケーションの重要性 27:08 哲学的な考察 📮 お便りはこちら https://forms.gle/EtCaSGGRp5bZ3afD6 #好き #嫌い #愛 #恋 #感情 #好み #対人 #人間関係 #好感 #気持ち #思考 #自己理解 #内省 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66e65a0f06dbc95aee6b7d90
    続きを読む 一部表示
    28 分
  • 習慣化を制す！１ヶ月で－3kg！ダイエットの経過報告 #116

    習慣化を制す！１ヶ月で－3kg！ダイエットの経過報告 #116
    2025/07/25
    📝 目次 0:00 ご挨拶 0:05 ダイエットの決意 6:47 知識と筋トレの組み込み 10:23 習慣化の重要性 15:17 食事管理と筋トレ 19:48 ストレッチと歩行の習慣 22:44 栄養バランスとダイエット目標 📮 お便りはこちら https://forms.gle/EtCaSGGRp5bZ3afD6 #ダイエット #習慣化 #筋トレ #生活 #暮らし #習慣 #減量 #栄養 #ストレッチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66e65a0f06dbc95aee6b7d90
    続きを読む 一部表示
    24 分
  • 有給消化！転職前、人生の夏休みの使いかた！ #115

    有給消化！転職前、人生の夏休みの使いかた！ #115
    2025/07/22
    📝 目次 0:00 0:05 人生の夏休みの始まり 6:10 旅行の計画 10:25 自己へのご褒美 11:43 財布と物欲の話 16:34 美容皮膚科への思い 18:44 一人旅の計画 20:24 夏休みの計画 23:22 遊ぶことの楽しさ 29:36 有給消化の考え方 32:02 旅行計画の重要性 📮 お便りはこちら https://forms.gle/EtCaSGGRp5bZ3afD6 #休み #過ごし方 #ママ #シングル #旅行 #有給消化 #転職 #計画 #楽しみ #買い物 #専業主婦 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66e65a0f06dbc95aee6b7d90
    続きを読む 一部表示
    33 分
  • 子どもの呪いを解除した話「断る・誘う練習をしてみよう」#114

    子どもの呪いを解除した話「断る・誘う練習をしてみよう」#114
    2025/07/18
    📝目次 子供の人間関係の悩み 00:05 ロールプレイの実施 03:58 変化と成長 08:07 子どもとのコミュニケーション 12:16 教育の重要性 17:52 📮 お便りこちらから https://forms.gle/foxSP9ozRrCW69Nj7 #RPG #ロープレ #練習 #誘う #不安 #断る #罪悪感 #苦手 #友達 #友人 #子育て #親 #心の教育 #情操教育 #小学生 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66e65a0f06dbc95aee6b7d90
    続きを読む 一部表示
    19 分