エピソード

  • #259 更年期世代の体調の整え方。結局、まずは食事から！

    #259 更年期世代の体調の整え方。結局、まずは食事から！
    2026/02/10
    身体のメンテナンスが万全な神崎と、ゆるっと続けられることだけを取り入れる大森。一見、対称的だけれど、「食事が基本」と考える信条は同じふたりは、真剣に、オナラの話を掘り下げるのだった。 ＜目次＞ (00:28) アラフィフの体調管理術（大森の場合） (05:35) アラフィフの体調管理術（神崎の場合） (11:39) 良いオナラ、悪いオナラ (17:22) オナラって止められる？ (22:16) サプリの効かせ方 (28:36) 結局、食事から ◆神崎 サプリメント(亜鉛、鉄、カルシウムなど）リポC＋Dインナーガーデン https://bit.ly/3MxB8kw 由比缶詰所 ツナ https://bit.ly/3O6RMYG ◆大森 大人のミロ　福光屋　ANP71 エンハーブ 新ビオフェルミンS https://bit.ly/4bNsHvO ＜WONTリスナー限定・2000円オフクーポン＞ ミモレストア URLはコチラ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/4aM2CwC⁠⁠⁠⁠⁠ ※2026年3月31日（火）23：59まで ニューエピソードは毎週 月 、 水曜日に配信。 ▼X ハッシュタグは ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠#ウォント⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ▼メッセージ投稿はコチラ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/wont_message⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 【WONT 公式アカウント】 Instagram　⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@wont_podcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ X　⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@WONT_Podcast
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    44 分
  • #258【メッセージ回】リスナーの方々の「2026年にチャレンジしたいこと」と「それを阻むもの」

    #258【メッセージ回】リスナーの方々の「2026年にチャレンジしたいこと」と「それを阻むもの」
    2026/02/08
    毎週月曜日は、皆さんからのお悩み相談のメッセージにお答えします。 #251 で問いかけた質問に応答してくれた皆様、ありがとうございます。収録日までに届いたメッセージを取り上げ、ハードルの超え方を二人が一緒に考えます。 ＜目次＞ (03:11) 「職場で威圧感を手にいれる」（なすさん） (07:35) 「子離れ」「１人で海外旅行」（たみさん） (10:41) 「飲食店経営」（ちぃさん） (16:43) 「不妊治療での休職」（かな子さん） ---------- いつもメッセージありがとうございます！ すべて目を通しているのですが、ご紹介できる数には限りが... そのため、概要欄に感謝の気持ちを込めてみなさまのペンネームをご紹介させていただきます！♪ 神崎・大森もみなさんのメッセージを毎回楽しみにしています！ぜひ今後もお寄せください。 <今回メッセージをくださった方々（ありがとうございます！）> なすさん、たみさん、ちぃさん、かな子さん、めんつゆさん、あまざけさん、きなこさん、ともともさん ---------- ＜WONTリスナー限定・2000円オフクーポン＞ ミモレストア URLはコチラ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/4aM2CwC⁠⁠⁠⁠⁠ ※2026年3月31日（火）23：59まで 美容家の神崎恵と編集者の大森葉子でお届けする雑談ポッドキャスト『WONT(ウォント)』。ふと「私って誰なんだ？」と思う瞬間ありますよね？恋愛、友情、キャリア、育児……など、テーマは縦横無尽。思わず自分がぐらついてしまう時の戸惑い、そして、「その時どうする？」をアラフィフ２人組がリスナーの皆さんと一緒に考えていきます！ ニューエピソードは毎週月、水曜日に配信。 ▼X ハッシュタグは⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠#ウォント⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ▼メッセージ投稿はコチラ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/wont_message⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 【WONT 公式アカウント】 Instagram　⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@wont_podcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ X　⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@WONT_Podcast
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    25 分
  • #257 親孝行な息子たちとバルセロナで事件は起きた

    #257 親孝行な息子たちとバルセロナで事件は起きた
    2026/02/03
    年末年始を海外で過ごした２人。そのエピソードを持ち寄って語り合っていたら、神崎のまさかの事件報告。そうか、これが、老いというやつなのか!? とにもかくにも咀嚼は大事だよ！ ＜目次＞ (00:30) 収録の反省 (04:03) 大森、バンコクへ (08:39) 神崎、バルセロナへ (15:24) サ“グ“ラダファミリアって知ってた？ (20:57) 飛行機、克服しました (29:38) 年末年始の疲れ、２月に出がち (31:25) 「咀嚼は大事」な珍事件 (39:30) 更年期世代。不調のためにしてること ＜WONTリスナー限定・2000円オフクーポン＞ ミモレストア URLはコチラ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠https://bit.ly/4aM2CwC⁠⁠⁠⁠ ※2026年3月31日（火）23：59まで ニューエピソードは毎週 月 、 水曜日に配信。 ▼X ハッシュタグは ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠#ウォント⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ▼メッセージ投稿はコチラ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/wont_message⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 【WONT 公式アカウント】 Instagram　⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@wont_podcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ X　⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@WONT_Podcast
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  • #256【メッセージ回】30代後半、何事も中途半端。挽回するために乗り越えるべきことは？

    #256【メッセージ回】30代後半、何事も中途半端。挽回するために乗り越えるべきことは？
    2026/02/01
    毎週月曜日は、皆さんからのお悩み相談のメッセージにお答えします。 「30代後半の会社員です。あまりまじめに仕事に取り組んでこなかったために息切れ中。もう一度体系的に勉強しようと思いながらも、育児や家事にも追われ…」というペンネームぽっぽさんから。「具体的にやりたいことが明確に思い浮かんでいる状態は、漠然と悩んでいるより強い」と考えるふたり。自分の選択を正解に変えていく考え方を語り合います。 ---------- いつもメッセージありがとうございます！ すべて目を通しているのですが、ご紹介できる数には限りが... そのため、概要欄に感謝の気持ちを込めてみなさまのペンネームをご紹介させていただきます！♪ 神崎・大森もみなさんのメッセージを毎回楽しみにしています！ぜひ今後もお寄せください。 <今回メッセージをくださった方々（ありがとうございます！）> ぽっぽさん、かな子さん、currypanさん、まるさん、CREAさん、はるまきさん、ぐりぐらさん、白い犬さん ---------- ＜WONTリスナー限定・2000円オフクーポン＞ ミモレストア URLはコチラ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠https://bit.ly/4aM2CwC⁠⁠⁠⁠ ※2026年3月31日（火）23：59まで 美容家の神崎恵と編集者の大森葉子でお届けする雑談ポッドキャスト『WONT(ウォント)』。ふと「私って誰なんだ？」と思う瞬間ありますよね？恋愛、友情、キャリア、育児……など、テーマは縦横無尽。思わず自分がぐらついてしまう時の戸惑い、そして、「その時どうする？」をアラフィフ２人組がリスナーの皆さんと一緒に考えていきます！ ニューエピソードは毎週月、水曜日に配信。 ▼X ハッシュタグは⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠#ウォント⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ▼メッセージ投稿はコチラ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/wont_message⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 【WONT 公式アカウント】 Instagram　⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@wont_podcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ X　⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@WONT_Podcast
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  • #255 2026年の決意表明。「上を見上げてたい」神崎と「360度照らしたい」大森

    #255 2026年の決意表明。「上を見上げてたい」神崎と「360度照らしたい」大森
    2026/01/27
    ３周年YEARに突入したWONTは、イラストから写真にアートワークを一新！　気持ち新たに、2026年の仕事の目標を語り合います。チームビルドをテーマにする神崎と、「同じ志をもつメンバーを探して、まとめるのって、本当に大変なのよねー」と過去の体験から難しさを痛感している大森。今年の年末に、どれくらい達成されたか、答え合わせしたいと思います！ ＜目次＞ (00:29) WONTのアートワークが写真に (03:12) 栗原はるみさんと仕事してる今の自分、信じられる？ (07:20) 2026年の大テーマ「人に出会う」 (12:37) すべての仕事はチーム戦 (15:14) イラストを写真に変える理由 (18:09) 撮影慣れしてない大森 (21:37) フォルダーに入ってる写真は？ (27:00) チームビルドって難しい (34:12) 「見上げて生きる」神崎、「360度灯台型」大森 ＜質問＞ 急に視界が開けたような感覚。腑に落ちたような感覚。直接的ではないのに、「意味」を感じられた瞬間のエピソードがあれば教えてください。 ＜WONTリスナー限定・2000円オフクーポン＞ ミモレストア URLはコチラ⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠https://bit.ly/4aM2CwC⁠⁠⁠ ※2026年3月31日（火）23：59まで ニューエピソードは毎週 月 、 水曜日に配信。 ▼X ハッシュタグは ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠#ウォント⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ▼メッセージ投稿はコチラ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/wont_message⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 【WONT 公式アカウント】 Instagram　⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@wont_podcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ X　⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@WONT_Podcast
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    42 分
  • #254【メッセージ回】もらったジュエリー、どうする？　恋愛のカサブタの成仏のさせ方

    #254【メッセージ回】もらったジュエリー、どうする？　恋愛のカサブタの成仏のさせ方
    2026/01/25
    毎週月曜日は、皆さんからのお悩み相談のメッセージにお答えします。 #234 の彼氏と友達を同時に失ったエピソードを聞き、ペンネームななさんからMe tooメッセージが届きました。ずっとはがれなかったカサブタが、何かをキッカケにきれいにはがれてくれること、ありますよね？　別れ際、今までもらったものをどうするのか問題、そして、私たちはこれから恋愛することはあるのか、に発展！ ---------- いつもメッセージありがとうございます！ すべて目を通しているのですが、ご紹介できる数には限りが... そのため、概要欄に感謝の気持ちを込めてみなさまのペンネームをご紹介させていただきます！♪ 神崎・大森もみなさんのメッセージを毎回楽しみにしています！ぜひ今後もお寄せください。 <今回メッセージをくださった方々（ありがとうございます！）> ななさん、チコさん、akeさん、なすさん、たみさん、しろちゃんさん、 かえるこさん、ちぃさん ---------- ＜WONTリスナー限定・2000円オフクーポン＞ ミモレストア URLはコチラ⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠https://bit.ly/4aM2CwC⁠⁠⁠ ※2026年3月31日（火）23：59まで 美容家の神崎恵と編集者の大森葉子でお届けする雑談ポッドキャスト『WONT(ウォント)』。ふと「私って誰なんだ？」と思う瞬間ありますよね？恋愛、友情、キャリア、育児……など、テーマは縦横無尽。思わず自分がぐらついてしまう時の戸惑い、そして、「その時どうする？」をアラフィフ２人組がリスナーの皆さんと一緒に考えていきます！ ニューエピソードは毎週月、水曜日に配信。 ▼X ハッシュタグは⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠#ウォント⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ▼メッセージ投稿はコチラ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/wont_message⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 【WONT 公式アカウント】 Instagram　⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@wont_podcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ X　⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@WONT_Podcast
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  • #253 2025年から2026年にこんにちは！　M-1で時代のうつりかわりを感じちゃうよね

    #253 2025年から2026年にこんにちは！　M-1で時代のうつりかわりを感じちゃうよね
    2026/01/20
    クリスマスイヴに収録したものだから、猛ダッシュしている師走の追い込みの中で話しています。ゆえに、今さらM-1の話をしていたり、「免許更新を忘れないようにしなきゃ」と互いにリマインドしながら都内で運転する難しさを語る回です。 ＜目次＞ (00:28) 2025年のM-1の話 (05:29) 免許更新を忘れないように (10:59) 東京の道路は難しい (12:11) 運転中、困ったことが起きたなら (20:37) 首都高の運転 (27:07) 年末年始は忙しない ＜WONTリスナー限定・2000円オフクーポン＞ ミモレストア URLはコチラ⁠⁠⁠ ⁠https://bit.ly/4aM2CwC⁠⁠ ※2026年3月31日（火）23：59まで ニューエピソードは毎週 月 、 水曜日に配信。 ▼X ハッシュタグは ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠#ウォント⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ▼メッセージ投稿はコチラ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/wont_message⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 【WONT 公式アカウント】 Instagram　⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@wont_podcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ X　⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@WONT_Podcast
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  • #252【メッセージ回】目標達成した後のトレーニングのやめどきは？

    #252【メッセージ回】目標達成した後のトレーニングのやめどきは？
    2026/01/18
    毎週月曜日は、皆さんからのお悩み相談のメッセージにお答えします。 「マシンピラティスのパーソナルトレーニング。目標達成した後のやめどきがわからない」というペンネームけいちゃんママさんから。運動することの尊さを熱く語りながら、なぜか、神崎体操の構想が始まりました！ ---------- いつもメッセージありがとうございます！ すべて目を通しているのですが、ご紹介できる数には限りが... そのため、概要欄に感謝の気持ちを込めてみなさまのペンネームをご紹介させていただきます！♪ 神崎・大森もみなさんのメッセージを毎回楽しみにしています！ぜひ今後もお寄せください。 <今回メッセージをくださった方々（ありがとうございます！）> けいちゃんママさん、なあちゃんさん、ちゃんままさん、ととろさん、おふみさん、2boysママさん、とももんさん、ユキオさん、ごまふさん ---------- ＜WONTリスナー限定・2000円オフクーポン＞ ミモレストア URLはコチラ⁠⁠⁠ ⁠https://bit.ly/4aM2CwC⁠⁠ ※2026年3月31日（火）23：59まで 美容家の神崎恵と編集者の大森葉子でお届けする雑談ポッドキャスト『WONT(ウォント)』。ふと「私って誰なんだ？」と思う瞬間ありますよね？恋愛、友情、キャリア、育児……など、テーマは縦横無尽。思わず自分がぐらついてしまう時の戸惑い、そして、「その時どうする？」をアラフィフ２人組がリスナーの皆さんと一緒に考えていきます！ ニューエピソードは毎週月、水曜日に配信。 ▼X ハッシュタグは⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠#ウォント⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ▼メッセージ投稿はコチラ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/wont_message⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 【WONT 公式アカウント】 Instagram　⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@wont_podcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ X　⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@WONT_Podcast
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    22 分