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サマリー
あらすじ・解説
瞑想に興味を持った人が、気になること─
「瞑想をする一番いいタイミングは？」
この素朴な質問に、
瞑想の世界的第一人者である、
ヒマラヤ大聖者ヨグマタがアンサー！
「過去を忘れて今にいる」
「手を合わせると、心が平和になる」
「朝は自然の瞑想が起きている」
「何があっても感謝をして生きていく」
「私たちの中に太陽がある」
「命の働きが、本当のあなた」
「瞑想で整えて、全体で生きる人になる」
「すべてが分かる悟りの人になる」
「真の自分を悟っていく」
一年の中で、新年のタイミングは、
決意をして人生を変えるチャンス。
2023年が素晴らしい年になるように、
ぜひヒマラヤシッダー瞑想を取り入れて、
内側の真の豊かさを目覚めさせましょう。
ヨグマタ相川圭子の教え、
ヒマラヤシッダー瞑想に関心がある方は、
ぜひ無料説明会にご参加ください🧘
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【ヨグマタ相川圭子】
10代の頃からヨガや瞑想、健康法に興味を持ち実践。単⾝ヒマラヤに渡り、悟りへの道である本格的なヨガの修⾏を⾏い、ヨガ・瞑想の究極のステージ「サマディ」に到達する。過去3回にわたり、国連でスピーチ・瞑想指導を行う。日本でも講演会、各種研修を開催。著書は累計100万部を突破し、作家としても活躍している。
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