『皮膚科医れいかのパパッと時短美容 今日も、ええ感じ。』のカバーアート

皮膚科医れいかのパパッと時短美容 今日も、ええ感じ。

皮膚科医れいかのパパッと時短美容 今日も、ええ感じ。

著者: 限界ワーママ 皮膚科医れいか
無料で聴く

【Amazonプライム会員限定】今ならプレミアムプランが4か月 月額99円。

10月19日まで。※適用条件あり
限界ワーママの皮膚科医れいかが本当に意味のある時短美容をずばっとお届け! 仕事や子育てで毎日バタバタのワーママさん、お疲れ様です。 鏡をみて、なんか前より疲れて見えるなぁ… そんな風に思ってへん? この番組では、2児を育てながら働く皮膚科専門医のれいかが、自分を後回しにしない、鏡を見るのが少し楽しみになる時短美容を専門家として発信します。 頑張り過ぎなくても大丈夫。 一緒にええ感じに歳を重ねていきましょう。 ゆる〜く聞いてください。 ▼noteでラジオを記事にしてます https://note.com/hifukai_reika ▼Spotify https://open.spotify.com/show/0341jTe0oyAQuiokecU9Tc?si=e0fcc1448708447d ▼Apple podcast https://podcasts.apple.com/us/podcast/皮膚科医れいかのパパッと時短美容-今日も、ええ感じ。/id6798685059 ▼You Tube Studio https://www.youtube.com/@hifukai_reika ▼Amazon Music https://music.amazon.co.jp/podcasts/5b4b9d57-2f61-44ce-9911-43dff081eb7b/ 衛生・健康的な生活 身体的病い・疾患
エピソード
  • #9 毎日パックしたら肌が綺麗になるってほんまなん?
    2026/09/14
    毎日パックしたら肌綺麗になるん? 皮膚科医が考えるちょうどいい使い方 今回は、診察でもよく聞かれる「シートマスクを毎日使ってもいいの?」という疑問について、皮膚科医の立場からお話ししました。 【今回お話ししたこと】 ・パックをすると肌がふっくら感じる理由 ・毎日使うと刺激を感じる人がいるのはなぜか ・乾燥肌なら毎日使ってもいいのか ・研究から分かる、貼る時間の目安 ・肌に負担をかけにくい使い方 私の考えでは、シートマスクは毎日の義務にしなくても大丈夫です。普段のお手入れを基本に、肌の調子や気分に合わせて、特別なお手入れとして楽しむくらいでも十分です。 使うときは、製品に書かれた時間を守り、シートが乾く前に外しましょう。赤み、かゆみ、ヒリヒリ感が出たときは、いったん使用を休んでくださいね。 この配信は一般的な情報をお伝えするもので、個別の診断や治療に代わるものではありません。症状が続く場合は、皮膚科で相談してください。 #皮膚科医 #時短美容 #ワーママ#シートマスク --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6a45e2a55bc9e324d58af9da
    続きを読む 一部表示
    8 分
  • #8 皮膚科医なのに子供のアトピーで悩んでました
    2026/08/31
    皮膚科医なのに我が子のアトピーや食物アレルギーに悩んだ経験と、親になって初めてわかったスキンケアの大変さをお届けします。 【今回の放送内容】 ・皮膚科医のママでも我が子のアトピーや食物アレルギーに悩んでしまったリアルな体験談 ・知識はあるのに完璧にケアしきれず、採血の値を見てショックを受けた ・離乳食や日々の生活で赤ちゃんの肌が想像以上にデリケートで悪化しやすい理由 ・実際に子育てをして初めて分かった、毎日スキンケアや塗り薬を続ける大変さ この番組は、仕事や子育てで毎日バタバタなワーママさんに向けて、皮膚科医れいかが、本当に意味のある時短美容をお届けする番組です。 【ご案内】皮膚科医としての知識と個人の使用経験をもとにした一般的な情報提供です。 #皮膚科医 #時短美容 #ワーママ#アトピー#アトピー性皮膚炎#乳児湿疹#アレルギー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6a45e2a55bc9e324d58af9da
    続きを読む 一部表示
    18 分
  • #7 子供に日焼け止めは毎日いりません!
    2026/08/24
    【今回の放送内容】 ・「子どもに日焼け止めは不要?」皮膚科医ママが毎日塗らない理由とは ・昔より紫外線が増えた理由。地球温暖化が原因ではなく空気がきれいになったからだった。 ・成長期の子どもに日光浴とビタミンDが絶対に欠かせないワケ。 ・海水浴やレジャーでは日焼け止めを塗るべき ・子供は日に当てて、大人は鉄壁の紫外線防御&ビタミンDサプリで賢く美肌キープ! この番組は、仕事や子育てで毎日バタバタなワーママさんに向けて、皮膚科医れいかが、本当に意味のある時短美容をお届けする番組です。 【ご案内】皮膚科医としての知識と個人の使用経験をもとにした一般的な情報提供です。ご紹介する商品は、効果や安全性を保証するものではなく、使用感や相性には個人差があります。 #皮膚科医 #時短美容 #ワーママ#日焼け止め --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6a45e2a55bc9e324d58af9da
    続きを読む 一部表示
    11 分
adbl_web_anon_alc_button_suppression_t1
まだレビューはありません