番外編 お気に入りのワークを、使用例で言語化する!
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今回は番外編として、2026年のハーブ栽培をテーマに
普段使っている思考法とワークを紹介します。
前半では、
「上位プロジェクト分析(目的・理由)」と
「下位プロジェクト分析(具体的な実行)」を使い、
・なんのために~するのか
・そのために何をするか?
を整理していきます。
後半では、「余白と創造」の関係に着目。
・空いたスペース
・やめる選択
・使われていない資源
といった“余白”が、
新しいアイデアや表現を生む起点になるという考え方から、
ハーブ栽培やメニュー開発への応用を考えます。
書籍紹介
鈴木祐 著 最高の体調 進化医学のアプローチで、過去最高のコンディションを実現する方法
https://www.amazon.co.jp/%E6%9C%80%E9%AB%98%E3%81%AE%E4%BD%93%E8%AA%BF-%E9%80%B2%E5%8C%96%E5%8C%BB%E5%AD%A6%E3%81%AE%E3%82%A2%E3%83%97%E3%83%AD%E3%83%BC%E3%83%81%E3%81%A7%E3%80%81%E9%81%8E%E5%8E%BB%E6%9C%80%E9%AB%98%E3%81%AE%E3%82%B3%E3%83%B3%E3%83%87%E3%82%A3%E3%82%B7%E3%83%A7%E3%83%B3%E3%82%92%E5%AE%9F%E7%8F%BE%E3%81%99%E3%82%8B%E6%96%B9%E6%B3%95-ACTIVE-HEALTH-001/dp/4295402125
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