為什麼「看開點」完全沒用?陪你拆解慢性疲勞與假性正常生活|無湯人生 EP65
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為什麼我們總是習慣對一個痛苦的人說「看開一點」?如果靠一句話就能變好,那他為什麼依然看不開?
心理上的痛苦不是想法不正確,而是你真的受傷了。就像一顆老化的手機電池,雖然螢幕顯示還有 35%,但只要一件小事,就足以讓人瞬間黑屏關機。
本集《無湯人生》,夢湯想跟你聊聊電影《海邊的曼徹斯特》與低電量時的資源管理。不用急著變好,也不用強迫自己快樂,先給自己一點允許休息的空間。
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音樂取自《時間浸漬 Bioerosion》專輯,由財團法人開放文化基金會發行,林強編曲,與 Luca Bonaccorsi 共同構思創作,於2024年9月發行,採用 CC BY 4.0 授權條款。
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