『朝のひとくちめ　夜の仕込み時間』のカバーアート

朝のひとくちめ　夜の仕込み時間

朝のひとくちめ　夜の仕込み時間

著者： 広島FM
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この番組は広島の真ん中、東広島で野菜をもっと楽しんでほしいと願う「あっちゃん」こと、田野実温代と

社会をもっとよくしたいと願う「せりちゃん」こと、鍋島せりの明日に向けた仕込み時間です。


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エピソード
  • ジャーナリングで生まれうるポジティブの化身

    ジャーナリングで生まれうるポジティブの化身
    2026/07/19

    ＜6月26日収録＞

    せりちゃんから聞いてジャーナリングやってる / 実用性重視からかわいい文房具へ / 嬉しかったこと・良かったことを見つける力 / 音声入力で夜に振り返り / うまくいった理由もとどめていきたい / NGリストではなく「うまくいくことリスト」/ ポジティブの化身になるのは怖い


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    24 分
  • アイヌ文化と北海道の短い夏

    アイヌ文化と北海道の短い夏
    2026/07/12

    ＜6月26日収録＞

    オヒョウの皮剥ぎ/アイヌといえばゴールデンカムイ/ 瀬戸内海の景色はいい

    / サーフィンの厚真町、サップの広島/北海道民は夏を心待ちにしている/出勤前にハスカップ収穫/ 長い冬には国会に


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    15 分
  • 息抜きが必要な時はエアロビ

    息抜きが必要な時はエアロビ
    2026/07/05

    ＜6月26日収録＞　国会終盤と今後の予定 / せりちゃんの体調不良と健康管理の大切さ / 北海道でのジム通い/ 多拠点生活どこで息を抜けるか / 式典挨拶の緊張感 / エアロビでリフレッシュ


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    22 分
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