エピソード

  • 23時、家事が山積みの夜 #701

    23時、家事が山積みの夜 #701
    2026/02/26
    → 眠いけど気合いで家事終わらします --- 🎙 番組紹介 朝、出社前のたった7分で、心をゆるめるラジオ。 会社員やりながら子育てしているボクが「夜泣きで寝不足の朝」や「会社に行きたくない朝」でも ちょっとだけ気持ちがラクになる言葉をお届けします。 埼玉の田舎で、本とコーヒーを楽しみながら暮らす パパの日常と“心を整えるヒント”を、朝7:30に配信中。 ❎公式ハッシュタグ 　#そろパパラジオ 番組の感想はX(旧Twitter)でしてくれると嬉しいです。 📃ラジオ台本はnoteで更新中 https://note.com/soro_fufu/m/m220838af6240 --- 📻 おすすめエピソード ・夜泣き明けの朝に心を守る方法 ・子育てと仕事に追われる朝の心の整え方 ・会社に行きたくない朝に効く「魔法のひとこと」 --- ・X https://x.com/soro_fufu ・stand.fm(ラジオ) https://stand.fm/channels/6118c86075cffe5545bf4522 ・YouTube https://youtube.com/@soro_fufu?si=9uyL21xl04NUvtx0 📱 各SNS・リンクまとめはこちら https://linktr.ee/soro_fufu （読書、NFT、資産運用の情報もここからどうぞ） --- 🎧 配信スケジュール 【朝7:30更新】 --- 💌 レターもお待ちしています --- #子育て #朝習慣 #心の整え方 #育児パパ #暮らしの知恵 #田舎暮らし --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6118c86075cffe5545bf4522
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    10 分
  • 肉汁うどんから学んだちょうどいい人生 #700

    肉汁うどんから学んだちょうどいい人生 #700
    2026/02/25
    → マイクトラブルにより、エンディングは外部マイクなしで収録しています --- 🎙 番組紹介 朝、出社前のたった7分で、心をゆるめるラジオ。 会社員やりながら子育てしているボクが「夜泣きで寝不足の朝」や「会社に行きたくない朝」でも ちょっとだけ気持ちがラクになる言葉をお届けします。 埼玉の田舎で、本とコーヒーを楽しみながら暮らす パパの日常と“心を整えるヒント”を、朝7:30に配信中。 ❎公式ハッシュタグ 　#そろパパラジオ 番組の感想はX(旧Twitter)でしてくれると嬉しいです。 📃ラジオ台本はnoteで更新中 https://note.com/soro_fufu/m/m220838af6240 --- 📻 おすすめエピソード ・夜泣き明けの朝に心を守る方法 ・子育てと仕事に追われる朝の心の整え方 ・会社に行きたくない朝に効く「魔法のひとこと」 --- ・X https://x.com/soro_fufu ・stand.fm(ラジオ) https://stand.fm/channels/6118c86075cffe5545bf4522 ・YouTube https://youtube.com/@soro_fufu?si=9uyL21xl04NUvtx0 📱 各SNS・リンクまとめはこちら https://linktr.ee/soro_fufu （読書、NFT、資産運用の情報もここからどうぞ） --- 🎧 配信スケジュール 【朝7:30更新】 --- 💌 レターもお待ちしています --- #子育て #朝習慣 #心の整え方 #育児パパ #暮らしの知恵 #田舎暮らし --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6118c86075cffe5545bf4522
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    11 分
  • “気分”で買うのをやめたら、パンが面白くなった #699

    “気分”で買うのをやめたら、パンが面白くなった #699
    2026/02/23
    → なんとなく選んでいたパン。理由を考えたら、ちょっと人生の話になった。 --- 🎙 番組紹介 朝、出社前のたった7分で、心をゆるめるラジオ。 会社員やりながら子育てしているボクが「夜泣きで寝不足の朝」や「会社に行きたくない朝」でも ちょっとだけ気持ちがラクになる言葉をお届けします。 埼玉の田舎で、本とコーヒーを楽しみながら暮らす パパの日常と“心を整えるヒント”を、朝7:30に配信中。 ❎公式ハッシュタグ 　#そろパパラジオ 番組の感想はX(旧Twitter)でしてくれると嬉しいです。 📃ラジオ台本はnoteで更新中 https://note.com/soro_fufu/m/m220838af6240 --- 📻 おすすめエピソード ・夜泣き明けの朝に心を守る方法 ・子育てと仕事に追われる朝の心の整え方 ・会社に行きたくない朝に効く「魔法のひとこと」 --- ・X https://x.com/soro_fufu ・stand.fm(ラジオ) https://stand.fm/channels/6118c86075cffe5545bf4522 ・YouTube https://youtube.com/@soro_fufu?si=9uyL21xl04NUvtx0 📱 各SNS・リンクまとめはこちら https://linktr.ee/soro_fufu （読書、NFT、資産運用の情報もここからどうぞ） --- 🎧 配信スケジュール 【朝7:30更新】 --- 💌 レターもお待ちしています --- #子育て #朝習慣 #心の整え方 #育児パパ #暮らしの知恵 #田舎暮らし --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6118c86075cffe5545bf4522
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    10 分
  • ハンガーラックを買ったら気分が良くなった件 #698

    ハンガーラックを買ったら気分が良くなった件 #698
    2026/02/23
    “気分”で買うのをやめたら、パンが面白くなった #699 → ショートラジオです。玄関周りを整えると気持ちも整います。というか、整いました。 --- 🎙 番組紹介 朝、出社前のたった7分で、心をゆるめるラジオ。 会社員やりながら子育てしているボクが「夜泣きで寝不足の朝」や「会社に行きたくない朝」でも ちょっとだけ気持ちがラクになる言葉をお届けします。 埼玉の田舎で、本とコーヒーを楽しみながら暮らす パパの日常と“心を整えるヒント”を、朝7:30に配信中。 ❎公式ハッシュタグ 　#そろパパラジオ 番組の感想はX(旧Twitter)でしてくれると嬉しいです。 📃ラジオ台本はnoteで更新中 https://note.com/soro_fufu/m/m220838af6240 --- 📻 おすすめエピソード ・夜泣き明けの朝に心を守る方法 ・子育てと仕事に追われる朝の心の整え方 ・会社に行きたくない朝に効く「魔法のひとこと」 --- ・X https://x.com/soro_fufu ・stand.fm(ラジオ) https://stand.fm/channels/6118c86075cffe5545bf4522 ・YouTube https://youtube.com/@soro_fufu?si=9uyL21xl04NUvtx0 📱 各SNS・リンクまとめはこちら https://linktr.ee/soro_fufu （読書、NFT、資産運用の情報もここからどうぞ） --- 🎧 配信スケジュール 【朝7:30更新】 --- 💌 レターもお待ちしています --- #子育て #朝習慣 #心の整え方 #育児パパ #暮らしの知恵 #田舎暮らし --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6118c86075cffe5545bf4522
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    5 分
  • 努力できないのに、努力している人が好き #697

    努力できないのに、努力している人が好き #697
    2026/02/22
    🎙 番組紹介 朝、出社前のたった7分で、心をゆるめるラジオ。 会社員やりながら子育てしているボクが「夜泣きで寝不足の朝」や「会社に行きたくない朝」でも ちょっとだけ気持ちがラクになる言葉をお届けします。 埼玉の田舎で、本とコーヒーを楽しみながら暮らす パパの日常と“心を整えるヒント”を、朝7:30に配信中。 ❎公式ハッシュタグ 　#そろパパラジオ 番組の感想はX(旧Twitter)でしてくれると嬉しいです。 📃ラジオ台本はnoteで更新中 https://note.com/soro_fufu/m/m220838af6240 --- 📻 おすすめエピソード ・夜泣き明けの朝に心を守る方法 ・子育てと仕事に追われる朝の心の整え方 ・会社に行きたくない朝に効く「魔法のひとこと」 --- ・X https://x.com/soro_fufu ・stand.fm(ラジオ) https://stand.fm/channels/6118c86075cffe5545bf4522 ・YouTube https://youtube.com/@soro_fufu?si=9uyL21xl04NUvtx0 📱 各SNS・リンクまとめはこちら https://linktr.ee/soro_fufu （読書、NFT、資産運用の情報もここからどうぞ） --- 🎧 配信スケジュール 【朝7:30更新】 --- 💌 レターもお待ちしています --- #子育て #朝習慣 #心の整え方 #育児パパ #暮らしの知恵 #田舎暮らし --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6118c86075cffe5545bf4522
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    10 分
  • 「40代は人脈=飲み会」なのか？ #696

    「40代は人脈=飲み会」なのか？ #696
    2026/02/17
    🎙 番組紹介 朝、出社前のたった7分で、心をゆるめるラジオ。 会社員やりながら子育てしているボクが「夜泣きで寝不足の朝」や「会社に行きたくない朝」でも ちょっとだけ気持ちがラクになる言葉をお届けします。 埼玉の田舎で、本とコーヒーを楽しみながら暮らす パパの日常と“心を整えるヒント”を、朝7:30に配信中。 ❎公式ハッシュタグ 　#そろパパラジオ 番組の感想はX(旧Twitter)でしてくれると嬉しいです。 📃ラジオ台本はnoteで更新中 https://note.com/soro_fufu/m/m220838af6240 --- 📻 おすすめエピソード ・夜泣き明けの朝に心を守る方法 ・子育てと仕事に追われる朝の心の整え方 ・会社に行きたくない朝に効く「魔法のひとこと」 --- ・X https://x.com/soro_fufu ・stand.fm(ラジオ) https://stand.fm/channels/6118c86075cffe5545bf4522 ・YouTube https://youtube.com/@soro_fufu?si=9uyL21xl04NUvtx0 📱 各SNS・リンクまとめはこちら https://linktr.ee/soro_fufu （読書、NFT、資産運用の情報もここからどうぞ） --- 🎧 配信スケジュール 【朝7:30更新】 --- 💌 レターもお待ちしています --- #子育て #朝習慣 #心の整え方 #育児パパ #暮らしの知恵 #田舎暮らし --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6118c86075cffe5545bf4522
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    8 分
  • 心が崩れかけた1週間 #695

    心が崩れかけた1週間 #695
    2026/02/16
    今は復活してます --- 🎙 番組紹介 朝、出社前のたった7分で、心をゆるめるラジオ。 会社員やりながら子育てしているボクが「夜泣きで寝不足の朝」や「会社に行きたくない朝」でも ちょっとだけ気持ちがラクになる言葉をお届けします。 埼玉の田舎で、本とコーヒーを楽しみながら暮らす パパの日常と“心を整えるヒント”を、朝7:30に配信中。 ❎公式ハッシュタグ 　#そろパパラジオ 番組の感想はX(旧Twitter)でしてくれると嬉しいです。 📃ラジオ台本はnoteで更新中 https://note.com/soro_fufu/m/m220838af6240 --- 📻 おすすめエピソード ・夜泣き明けの朝に心を守る方法 ・子育てと仕事に追われる朝の心の整え方 ・会社に行きたくない朝に効く「魔法のひとこと」 --- ・X https://x.com/soro_fufu ・stand.fm(ラジオ) https://stand.fm/channels/6118c86075cffe5545bf4522 ・YouTube https://youtube.com/@soro_fufu?si=9uyL21xl04NUvtx0 📱 各SNS・リンクまとめはこちら https://linktr.ee/soro_fufu （読書、NFT、資産運用の情報もここからどうぞ） --- 🎧 配信スケジュール 【朝7:30更新】 --- 💌 レターもお待ちしています --- #子育て #朝習慣 #心の整え方 #育児パパ #暮らしの知恵 #田舎暮らし --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6118c86075cffe5545bf4522
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  • 美味しい食べ物と出会いました #694

    美味しい食べ物と出会いました #694
    2026/02/10
    K'LURA 杉山ナッツの遠州落花生バターピーナッツ美味しすぎ。noteに詳細書きました。 https://note.com/soro_fufu/n/n8d0cd08894b0 --- 🎙 番組紹介 朝、出社前のたった7分で、心をゆるめるラジオ。 会社員やりながら子育てしているボクが「夜泣きで寝不足の朝」や「会社に行きたくない朝」でも ちょっとだけ気持ちがラクになる言葉をお届けします。 埼玉の田舎で、本とコーヒーを楽しみながら暮らす パパの日常と“心を整えるヒント”を、朝7:30に配信中。 ❎公式ハッシュタグ 　#そろパパラジオ 番組の感想はX(旧Twitter)でしてくれると嬉しいです。 📃ラジオ台本はnoteで更新中 https://note.com/soro_fufu/m/m220838af6240 --- 📻 おすすめエピソード ・夜泣き明けの朝に心を守る方法 ・子育てと仕事に追われる朝の心の整え方 ・会社に行きたくない朝に効く「魔法のひとこと」 --- ・X https://x.com/soro_fufu ・stand.fm(ラジオ) https://stand.fm/channels/6118c86075cffe5545bf4522 ・YouTube https://youtube.com/@soro_fufu?si=9uyL21xl04NUvtx0 📱 各SNS・リンクまとめはこちら https://linktr.ee/soro_fufu （読書、NFT、資産運用の情報もここからどうぞ） --- 🎧 配信スケジュール 【朝7:30更新】 --- 💌 レターもお待ちしています --- #子育て #朝習慣 #心の整え方 #育児パパ #暮らしの知恵 #田舎暮らし --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6118c86075cffe5545bf4522
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