どうして私たちは“元の自分”に戻ってしまうのか

私たちは人生で行き詰まった時、自己啓発の本や講演に触れて、
「よし！変わろう！」と勇気をもらっても長続きせずでも気づいたらまた元の自分、元の思考に戻っている…その原因と対策についてお伝えしています

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気づけば毎日予定で埋め尽くされていませんか？やるべきこと、会うべき人、終わらせなきゃいけないタスク。 スケジュールの隙間がなくなると、私たちの心は、いつの間にか呼吸を忘れてしまいます。しかし、予定をひとつ減らすだけで、人生は広がり始める。そして、“何もしない時間”こそが本当の自分を生きる軸を育てていきます。今回は“余白”が心に与える作用についてお話しします。

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50代のYUの近況について・人生を楽しく味わい尽くす為に今を生きるのか・未来を見据えた安心な生き方をするのかのバランスについて。------------------

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