『旅するように生きる・スパイスUPライフ』のカバーアート

旅するように生きる・スパイスUPライフ

旅するように生きる・スパイスUPライフ

著者： ユウ
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自分探しの旅をさまよい放浪した元バックパッカーのYUが人生には遅い事は何もない・自信を育て未だ見ぬ自分の無限の世界を旅するスパイスUPな生き方への様々な観点からメッセージをお届けします【ナビゲーター】YU・人生を旅するスパイスUPコーチ

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エピソード
  • 145-自分という人間を自分として生きることについて

    145-自分という人間を自分として生きることについて
    2026/07/18

    「内なる花を咲かせる」とは、どういうことなのだろう。

    私たちはつい、もっと成長しなきゃ、何かを手に入れなきゃと今とは違う自分にならなきゃと思ってしまいことがあります。でも本当は新しい何かを探しにいく必要はなく、自分の中にはずっと内なる花を咲かせる「種」があるのかもしれない。自分は何を愛し、何に心が動き、どう生きたいのか。誰かが決めた花を咲かせるのではなく、自分の内側にある声に気づき、「自分という人間を、自分として生きる」ことについてお話ししています。

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  • 144-バリ島で『足りない私』の思い込みを手放した

    144-バリ島で『足りない私』の思い込みを手放した
    2026/07/10

    「ずっと何かが足りない」そんな思いを抱えながら生きてきた私が一人で訪れたバリ島で出会ったサウンドヒーリングの静かな時間、そして「あなたは一度も何も失っていないのかもしれない」という言葉は、私の中にあった思い込みを少しずつほどいてくれました。

    このエピソードでは、10日間のバリ島一人旅で感じた癒し、そして日本に帰ってきた今も心に残り続けている気づきをお話しします。もし今、「もっと頑張らなきゃ」「私にはまだ何かが足りない」そんな思いを抱えている方がいたら、このエピソードが、ほんの少し自分に優しくなれる時間になれば嬉しいです。

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    #40代#50代#旅
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    21 分
  • 143-バリ島・ウブド〜思い通りにならない時こそ「今」を楽しむ

    143-バリ島・ウブド〜思い通りにならない時こそ「今」を楽しむ
    2026/06/30

    インドネシア・バリ島・ウブドからお届けします。

    「何もしない贅沢」を味わうために訪れたバリでまさかの体調不良に。予定どおりにいかない旅の中で気づいたのは、「元気になったら幸せになろう」と未来を待つのではなく、「今の自分で楽しめること」を見つける大切さでした。思いどおりにならない時は、本当の自分を知るチャンスかもしれません。そんな旅での気づきをお話しします。

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    #40代#50代#旅
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    23 分
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