断ったら嫌われる？人の期待に応えすぎたとき、休んで気づいたこと
カートのアイテムが多すぎます
カートに追加できませんでした。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
断ったら嫌われる？人の期待に応えすぎたとき、休んで気づいたこと
-
ナレーター：
-
著者：
頼まれると断れない。「自分がいなければ」と期待に応え続けて、疲れてしまっていませんか。
今回は、ブレス・ユア・ホームの中川こなつと小野あづみが、役割を手放した経験や、休むことへの不安を振り返ります。回復しても以前と同じ負担に戻さないこと、断っても続いた関係、周囲の支えを受け取ること。自分の役割と、自分自身の価値を分けて考えるきっかけをお届けします。
一人の体験をもとにしたお話です。すべての人に同じ結果が当てはまるというものではありません。
【目次】
0:00 オープニング
0:22 ご挨拶
0:37 期待に応えすぎて疲れたら
3:05 一人で背負わなくても回る
5:44 回復しても戻しすぎない
7:11 断っても関係は続く
9:29 役割を離れたときの寂しさ
11:30 周りに支えてもらう
12:56 まとめ
13:26 エンディング
▼関連動画はこちら▼
誰かを支えて疲れていませんか？一人で抱え込まないための休息と支援
https://youtu.be/H6vEj1WfdgY
▼おすすめの再生リスト▼
心を守る｜人間関係・仕事・生き方
https://www.youtube.com/playlist?list=PLOS9DrPGbfYM
▼チャンネル登録はこちら▼
https://www.youtube.com/@Heavenly-Harmony316
▼『天国へのハーモニー』収録CD▼
KUMIKO 1st Album『Birthday』
https://www.sarang-music.com/discography
▼ブレス・ユア・ホーム（株）▼
https://christ-sougi.com/
キリスト教葬儀を希望する方に、地域やご希望に合った牧師と葬儀社をご紹介します。身近に相談できる教会や牧師がいない方にも寄り添い、その方らしいお別れをサポートします。
▼愛する人のお別れ式【スペシャルな音楽葬】▼
https://owakareshiki.com/
キリスト教葬儀を基本に、讃美歌などの音楽の生演奏と語りを通して、故人を温かく見送る、参加型のお別れ式です。
▼善き隣人バンク▼
https://rinjin.net/
孤独や心の痛みを抱える方のお話を無料でお聴きする「傾聴サービス」です。否定や批判をせず、継続的なお話し相手として寄り添います。
▼チャンネル・善き隣人バンクへのご寄付▼
https://rinjin.net/kifunitsuite/
銀行名：三井住友銀行
支店名：六甲アイランド支店（339）
口座番号：普通 3517652
口座名義：一般社団法人 善き隣人バンク
このYouTubeチャンネルと善き隣人バンクの活動は、皆さまからのご寄付によって支えられています。いただいたご支援は、孤独や心の痛みを抱える方に継続して寄り添うための活動に、大切に使わせていただきます。
▼動画出演・制作▼
出演：ブレス・ユア・ホーム（株）中川こなつ・小野あづみ
挿入歌：『天国へのハーモニー』
作曲・歌：久野久美子
作詞：中川湖夏
動画撮影・編集協力：会いに行くキリスト教会 ともみん