愚痴や悩みのセルフケアコントロール術
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愚痴や悩みのセルフケアコントロール術
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愚痴や悩みというのは、溜め込んでしまうかもしれません。
そんな時に、セルフメンタルケアのコントロール術で解決できるかもしれません。
参考になれば嬉しいです。
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＜私の活動＞
・ブログ：https://note.com/utugi_yumie
・お問い合わせフォーム：https://forms.gle/3DRGNCaWDqQNWVnK7
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稔 由実恵（うづき ゆみえ）
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