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恋人にひどいことを言われた時どうする？最低な元カレの暴言と自己肯定感を守る方法【第70回】

恋人にひどいことを言われた時どうする？最低な元カレの暴言と自己肯定感を守る方法【第70回】

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「なんであんなこと言われたんだろう」

別れたあとも、恋人に言われたひどい言葉だけが残ってしまうことってありませんか？


好きだった相手だからこそ、

たった一言が深く刺さって、自信まで奪っていく。


この回では、平成一桁生まれの2人が

リスナーから届いた恋人に言われた最低なセリフをきっかけに、

傷つく恋愛から自分を守る方法について本音で語ります。


✔︎ 恋人の暴言が忘れられない理由

✔︎ モラハラ発言を見抜くポイント

✔︎ 自己肯定感を下げる相手との向き合い方

✔︎ 別れた後に心を立て直す考え方


「今日は可愛いね」

「信用してない」

「お前さ…」


一見些細でも、

相手を下げる言葉は少しずつ心を削っていく。


さらに、

・その場で言い返していいのか問題

・なぜ人は恋人を傷つけるのか

・“言いやすい人”にされないための境界線

・大切にされる恋愛の共通点


など、リアルな視点で深掘りします。


あなたを大切に育ててくれた人たちがいる。

なのに赤の他人に、自信を壊される必要なんてない。


元カレの言葉が今も苦しい人へ。

その言葉は真実じゃない。

あなたの価値は、誰かの機嫌で決まらない。


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