『思考deセルフケア』のカバーアート

思考deセルフケア

思考deセルフケア

著者： カリフォルニアのまーちゃん
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概要
 このポッドキャストでは、カリフォルニア在住35年の私が、思考を変換することで、自分にとっても相手にとってもWIN-WINになる私のセルフケアの実践をシェアしています。 「色々いてよし」そう思っていても、つい誰かと比べたり、ジャッジしてしまう。そんな方に、日々自分を労る実践のアイデアとして聞いてもらえたら嬉しいです。 最新のエピソードからぜひ聴いてみてください！ ▶︎16歳から海外生活しているので英語はネイティブ並みですが、大阪魂は決して忘れていないことをバリバリの関西弁から実感していただけると思います。笑 ▶︎自称人間ヲタク：個人コンサルをした人数は過去2000人以上！ ▶︎セルフケア思考を癖づける少人数と私とで向き合う３ヶ月講座は次回で15期！ ▶︎ほぼ毎年日本であるセルケア・イベント ３０日間自分で毎朝10分の思考DEセルフケアができるプログラムはこちらから！（1日1ドル） https://open.spotify.com/playlist/6RQZxK99GcbCB1iM6McqVk?si=3wUOqLQBQomcmfOjcNQjIg&utm_source=copy-link&pi=5-yJopLSQ_W-9カリフォルニアのまーちゃん 人間関係 社会科学
エピソード
  • 857. 日本語でも英語でも「伝わる人」になるために

    857. 日本語でも英語でも「伝わる人」になるために
    2026/11/03

    人と人との距離感を平和に持てるように、人は伝えることをずっとしてきたように思います。私はアメリカに16歳できて、伝わらない言語から「得たこと」が人間のセンスだったように思います。AIが進化してきて誰でも通訳や翻訳はできるからこそ何が大事かというところをお話ししています。

    ３ヶ月講座15期が1月から始まります。講座の資料が欲しい方、１２月に送らせていただきますので、ご連絡ください。

    みなさんのご意見やご相談をこのポッドキャストでシェアさせていただきたいです。ラジオネームまたは匿名でこちらから応募してみてください。https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeZonT-Wk2MsmnhdEyb4F03I2mhPUoKeWqGZ4iaSCPICBuswA/viewform?usp=dialog

    **→ 公式LINEからサブスタックへ移行します。サブスタックで私の思考トレの実践または、特別音声など聞くことができます（今のところ無料です）　https://substack.com/@machanfromcali**

    今日の言葉の花束：

    The most important thing in communication is hearing what isn’t said.

    大切なのは、言葉にならなかった気持ちを聴きとること。

    リスナーさんが心に響いたといってくださったエピソード集↓

    https://open.spotify.com/playlist/6TqWtuHG5xfvuUd9AzOXqY?si=refV5dLQSRal1RZGTmU1lQ&utm_source=copy-link&pi=3RXyhRJhTb67B

    Instagram：@machanfromcali　私の日々のセルフケアライフ、セルフケアになる言葉を毎日シェアしています https://www.instagram.com/machanfromcali/
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    32 分
  • 856. 貧富の差が異常にあるアメリカに35年住んで思う心の貧富の差とは

    856. 貧富の差が異常にあるアメリカに35年住んで思う心の貧富の差とは
    2026/10/30

    セルフケア・イベント

    11月14日：TOKYO 午後3時から6時まで

    11月21日：OSAKA 午後3時から6時まで

    詳しい情報が欲しい方は、メールしてください　masako373gosse@gmail.com

    この機会にお会いできることを楽しみにしています。

    **→ 公式LINEからサブスタックへ移行します。サブスタックで私の思考トレの実践または、特別音声など聞くことができます（今のところ無料です）　https://substack.com/@machanfromcali**

    今日の言葉の花束：

    Poor is not having little.　Poor is always wanting more.

    少ししか持っていない人が貧しいのではない。もっと、もっと、と求め続ける人が貧しいのです

    リスナーさんが心に響いたといってくださったエピソード集↓

    https://open.spotify.com/playlist/6TqWtuHG5xfvuUd9AzOXqY?si=refV5dLQSRal1RZGTmU1lQ&utm_source=copy-link&pi=3RXyhRJhTb67B

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    53 分
  • 855. あなたには、自分も周りも満たす種がある（セルフワークの効果）

    855. あなたには、自分も周りも満たす種がある（セルフワークの効果）
    2026/10/29

    セルフケア・イベント

    11月14日：TOKYO 午後3時から6時まで

    11月21日：OSAKA 午後3時から6時まで

    詳しい情報が欲しい方は、メールしてください　masako373gosse@gmail.com

    この機会にお会いできることを楽しみにしています。

    エピソード６６：私が苦手なものはこちらから↓

    https://open.spotify.com/episode/1p6eQcvNZunenZV0Ru7KE1?si=0IUTbuuMR2WuoOe2Giip-A&utm_source=copy-link

    **→ 公式LINEからサブスタックへ移行します。サブスタックで私の思考トレの実践または、特別音声など聞くことができます（今のところ無料です）　https://substack.com/@machanfromcali**

    今日の言葉の花束：

    There’s a seed inside your heart that fills you up and the people around you. It’s already there

    あなたの心の中には自分も周りも満たしていける種がもうちゃんとそこにあるのです。

    リスナーさんが心に響いたといってくださったエピソード集↓

    https://open.spotify.com/playlist/6TqWtuHG5xfvuUd9AzOXqY?si=refV5dLQSRal1RZGTmU1lQ&utm_source=copy-link&pi=3RXyhRJhTb67B

    Instagram：@machanfromcali　私の日々のセルフケアライフ、セルフケアになる言葉を毎日シェアしています https://www.instagram.com/machanfromcali/
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    54 分
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