目標に届いたのに、なぜか満たされない。数字も出した。評価もされた。順調だねと言われる。 なのに、心のどこかがしんとしている。そんな自分を「欲張りだ」「感謝が足りない」と責めてきた人へ。

今回は、その「満たされなさ」について、誰も言ってこなかった話をします。

満たされないのは、欠けているからではありません。今の結果が「過去のあなたが立てたゴール」のもので、あなた自身がもうそれを超えて成長しているから。満たされなさは、次のゴールを設定していいというサインなんです。

【このエピソードで話していること】

・頑張って結果を出しても満たされない本当の理由

・努力が足りないと思って追い込む人がハマる落とし穴

・私自身が結果は出ていたのに満たされなかったエステ時代の話

・今の自分からゴールを立て直す方法

🌱無料の個別セッションのご予約はこちら

https://line.me/ti/p/XTCodm1c7V

私が一方的に教えるのではなく、あなたの"未来側"の解像度を問いと対話で一緒に上げていく時間です。

☀️LINE限定 音声教材『未来設計3ステップ』(無料)

https://lin.ee/ONsAU83J

【プロフィール】 黒川彩音｜ライフコーチ。愛媛県出身、37歳。7年間、認知科学、脳機能科学、行動の心理学とコーチングの視点から『心を育てるコーチング』を届けています。

理想の未来を自分でデザインする✨🌱☀️

今日もいい日です😊😊☀️☀️

本当は違う意見があるのに、空気を読んで言えなかった。会議で、ママ友の輪で、SNSで。他人の目が気になって、自分の本音を後回しにしてしまう。

そんな自分を「気が小さい」と責めてきた人へ。

でも今回は、その「気にしすぎ」について、脳の仕組みから、誰も言ってこなかった話をします。

他人の目が気になるのは、欠点ではありません。相手の感情を高精度で読み取る、共感力・社会的知性が高い証拠。あとは、その高性能なアンテナの"向き先"を少しだけ自分に戻すだけなんです。

【このエピソードで話していること】

・他人の目が気になるのは能力が高い証拠である理由

・気にしすぎる人がハマるたった一つの落とし穴

・私自身が周りと比べてばかりで自分を見失っていた頃の話

・アンテナを"自分"に向け直す具体的な方法

🌱無料セッションのご連絡はこちら

https://line.me/ti/p/XTCodm1c7V

☀️LINE限定配信『未来設計ステップ』

https://lin.ee/ONsAU83J

心を育てるコーチング｜黒川彩音

今日もいい日です😊😊☀️☀️

やるべきことは、もう分かってる。なのに、動けない。

そう思いながら、今日も同じ場所にいる。そんな自分を「意志が弱い」と責めてきた人ほど、聴いてほしい話です。

でも今回は、その「動けなさ」について、脳の仕組みから、普段は聞かないような内容を話します。

動けないのは意志の弱さではありません。脳の現状維持機能(ホメオスタシス)が、正常に、それも強力に働いているだけ。むしろ理解が速い人ほど起きる。あとは、やる気ではなく"立つ場所"を変えるだけなんです。

【このエピソードで話していること】

・分かっているのに動けないのは意志の問題ではない理由

・理解が速い人ほど動けなくなる脳の仕組み(ホメオスタシス)

・やる気で突破しようとすると消耗する理由

・上げるべきはやる気ではなく今、立っている場所

・私自身が、学ぶほど動けなくなった時期から抜けた方法

🌱無料セッションのご連絡はこちら

https://line.me/ti/p/XTCodm1c7V

☀️LINE限定配信『未来設計ステップ』

https://lin.ee/ONsAU83J

心を育てるコーチング｜黒川彩音

今日もいい日です😊😊☀️☀️