『心と習慣を整える朝活ラジオ』のカバーアート

心と習慣を整える朝活ラジオ

心と習慣を整える朝活ラジオ

著者： マサ(瀧瑞将斗)
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【毎週月・水・金曜日 朝6:00更新】 　 　 心・身体・環境・習慣が心地よく整い、 軽やかに生きられるようになる智慧とコツを、 朝の10分でゆるっと丁寧に分かち合いします。 　 　 　 ❒ 夢を叶えたいのに、同じ毎日の繰り返し ❒ 心身が整っておらず、イライラ・モヤモヤ ❒ 仕事やお金の流れが悪く、流れを変えたい ❒ 人間関係や夫婦/親子関係の悩みが尽きない ❒ 自己肯定感が低く、自分軸も整っていない ❒ 早起き・片付け・運動、何もかもが続かない ❒ 地に足をつけて潜在意識や引き寄せの法則や智慧を学び、生き方を整え、人生を変えていきたい 　 　 そんな方にオススメのチャンネルです。 　 　 【 マサってどんなやつ？ 】 　 　 ❒ 朝活ライフコーチ・心と習慣を整える専門家 ❒ 元々朝が超苦手 ⇒ 5時起き朝活1000日超 ❒ 5000人以上の整え習慣をサポート ❒ 朝活×コーチング講座 『整えワープアカデミー主宰』現在🈵 ❒ 元々手取り23万円・心身疲弊の会社員、自己肯定感底辺・夫婦喧嘩ばかり →魂職で月700万円・物心両面が豊かな人生、整った自分軸、夫婦円満/パートナーシップの調和へ 　 　 🔻心と習慣が整い、人生がワープする 超豪華『魔法の10大特典』無料プレゼント中🎁🔻 ▶︎https://xohrb9m3.autosns.app/addfriend/s/FmGqivMXNa/@prv9247bマサ(瀧瑞将斗) 個人的成功 自己啓発
エピソード
  • この3つ手放すとお金に愛されます。

    この3つ手放すとお金に愛されます。
    2026/07/16

    【お金に愛される人が手放している3つの習慣｜心と習慣を整える朝活ラジオ】


    がんばっているのに、なぜかお金にもご縁にも恵まれない。

    その根っこには、"受け取り下手"な3つの習慣と、自分へのセルフイメージの低さがあります。

    手放して整えるほど、豊かさは軽やかに巡り出します。


    ✅ 豊かさを遠ざける3つの習慣＝遠慮・我慢・罪悪感の正体

    ✅ 「いえいえ、私なんて」——遠慮グセが豊かさの入口を閉めている理由

    ✅ 3つに共通する根っこ「自分への無価値感」と、習慣から整える外し方

    ✅ 今日からできる「ありがとうで受け取る」＋心が整うジャーナルテーマ付き🌱


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    12 分
  • 自分軸を取り戻す朝3分の2つの習慣

    自分軸を取り戻す朝3分の2つの習慣
    2026/07/14

    【自分軸を取り戻す朝の習慣｜心と習慣を整える朝活ラジオ】


    まわりに合わせてばかりで、自分が本当はどうしたいのか分からない。そんな"他人軸"の毎日は、あなたが弱いからではありません。気合いも根性もいらない、朝3分の小さな2つの習慣で、自分軸はやさしく戻ってきます。

    ✅ 他人軸で疲れてしまう本当の理由

    ✅ 1つ目：自分の名前を呼んで「おはよう」の挨拶（ミシガン大学の研究＝自己批判がやわらぎ自己肯定感が育つ）

    ✅ 2つ目：ジャーナリングで「やらなきゃ」ではなく「やりたい」を1つだけ決める

    ✅ 今日からできる朝3分＋心が整うジャーナルテーマ付き🌱


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    8 分
  • 明日の新月の節目にすると良い流れに乗れる3つの習慣

    明日の新月の節目にすると良い流れに乗れる3つの習慣
    2026/07/12

    【新月の朝にやると人生が整う3つの習慣｜心と習慣を整える朝活ラジオ】


    明日は新月。1か月のまっさらなスタートとなる、大切な節目の日です。新月の朝に、心と身体と場を整えるだけで、これから始まる1か月の流れがふわっと軽やかに変わっていく、たった3つの習慣をお話しします。

    ✅ 朝日を浴びてグラウンディング（松果体に太陽のエネルギーを）

    ✅ お掃除・片付けで場の氣を整える（玄関・トイレで運気・金運アップ）

    ✅ 近所の氏神様へ神社参拝（節目の参拝で応援される人生へ）

    ✅ 今日からできる実践＋この1か月を整えるジャーナルテーマ付き🌱


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