エピソード

  • 2025年を振り返って

    2025年を振り返って
    2025/12/31

    お久しぶりです！2025年を振り返りました。久しぶりすぎて、録音アプリケーションが変わってしまい、使い方がよくわからない上、噛んでいたり、雑音が気になったりもするのですが、ここでこだわって言うとアップロードできなさそうなのでこのままアップします。必要な方に届きますように。
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    9 分
  • S3-91 主人公は1人じゃない

    S3-91 主人公は1人じゃない
    2024/06/21
    ぐるぐるしてるときに、自分しか見えなくなるのはなぜなのか。モヤモヤする。この辛い時期を乗り越える秘訣。
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    15 分
  • S3-90 2023年どんな年でしたか

    S3-90 2023年どんな年でしたか
    2023/12/30
    お久しぶりのエピソード。長いブランクの間何をしていたか。年末年始のファミリー時間をどう過ごすか。
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    11 分
  • S3-88 ポッドキャスト2周年

    S3-88 ポッドキャスト2周年
    2023/02/28
    ポッドキャストを開始して2年が経ちました。この2年で自分に起きた変化。3年目に挑戦したいこと。
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    8 分
  • S3-87 子供の頃から家族と過ごすのがしんどかった

    S3-87 子供の頃から家族と過ごすのがしんどかった
    2023/02/05
    海外の友達の話を聞いて、家族との過ごし方について思ったこと。
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    8 分
  • S3-86 年末振り返り過ぎてざわざわしてしまう人へ

    S3-86 年末振り返り過ぎてざわざわしてしまう人へ
    2022/12/29
    年末心がざわざわしやすいのはなぜか。そんな時自分をどのように受け止めるのか。
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    12 分
  • S3-85 平和なクリスマス

    S3-85 平和なクリスマス
    2022/12/25
    平和なクリスマスを過ごす秘訣。１年間のポッドキャストの振り返り。次の音声ノートの構想。
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    9 分
  • S3-84 心をこめるための余白

    S3-84 心をこめるための余白
    2022/12/04
    キャパオーバーになると被害者意識が生まれる。忙しい毎日の中で気がついた効率性より大事なこと。
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    10 分