エピソード

  • Ep.2 子どもの自己肯定感を育てる「親バカ」のすすめ｜笑顔スイッチを入れたいあなたへ

    Ep.2 子どもの自己肯定感を育てる「親バカ」のすすめ｜笑顔スイッチを入れたいあなたへ
    2026/09/29

    子どもの欠点やできないことばかり気になっていませんか？今回は「親バカになろう！」がテーマ。わが子の素敵なところを見つけて、声に出して伝えることで、子どもの自己肯定感だけでなく、ママ自身の心も満たされていきます。今日からできる「親バカ習慣」、始めてみませんか？
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    20 分
  • Ep.1 子育てママの自己肯定感を育てる方法｜笑顔スイッチを入れたいあなたへ

    Ep.1 子育てママの自己肯定感を育てる方法｜笑顔スイッチを入れたいあなたへ
    2026/09/02

    子育ても仕事も毎日頑張っているのに、自分のことはいつも後回し…。そんなママへ贈る第1回です。

    母親が笑顔になることは、家族みんなの笑顔につながります。褒められたら素直に受け取り、自分も誰かの素敵なところを言葉にする。その小さな一歩が、自己肯定感を育て、毎日をもっと楽しくしてくれます。

    一緒に笑顔スイッチを入れていきましょう。
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    21 分