私たちは知らないうちに「できない」というレッテルを自分に貼ってしまいがち。でも「できると思い込む」ことから、脳はできる方法を探し始めます。先日開催された「予祝キャラバン」からのシェアで、エピソードの紹介や、夢が一歩動き出した体験談も。あなたも今日、自分に「大丈夫」と言い聞かせてみませんか？

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ご家庭でお子さんと一緒に「平和」について話したことはありますか？ 今回は、沖縄や広島での体験をもとに、親子で平和について考える時間の大切さをお話しします。親子での対話では、「どう感じた？」と子供の気持ちに対しての問いかけをしてみてください。その話をそのまま受け止めて聞いてみることで、子どもの心に残る学び時間になっていきます。

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この夏、お子さんの「やってみたい！」を応援してみませんか？ 今回は、高校生たちが主体的に企画する長崎フィールドトリップの紹介から、自主性を育てる関わり方についてお話しします。皆さんのご家庭ではどんなことができるでしょうか。夏休みは、親子で小さな企画を立てる絶好のチャンス。親が答えを教えるのではなく、一緒に考え、一緒に挑戦する時間が、子どもの自信と成長につながります。

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あなたは、自分の人生を振り返る時間を持っていますか？今回は「人生の棚卸し」をテーマに、自分の経験から強みや価値観を見つける方法についてお話しします。過去の出来事は、未来につながる大切な宝物。あなた自身の魅力を見つけるヒントをお届けします。
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今年も折り返し地点。あなたは、この半年を振り返る時間を持てていますか？今回は、私が1年間続けてきた「てぃーだゆい朝活」をご紹介します。未来を描きながら今の自分を見つめ直す30分が、毎日を前向きに変える小さな習慣になります。１周年イベントも開催します！ぜひ参加ください。
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朝、あなたはどんな気持ちで一日をスタートしていますか？
今回は、「今日をどんな一日にしたいか」を考えるキャッチフレーズ習慣をご紹介します。
「笑顔を大切にする日」
「話を聴くことに集中する日」
そんな一言があるだけで、一日の過ごし方が変わります。忙しい毎日を整える小さなセルフコーチングのヒントをお届けします。
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毎日忙しく過ごしていると、自分のことが後回しになっていませんか？
今回は、私が実践している手帳活用についてお話しします。予定管理だけでなく、自分の気持ちや体調を見つめる時間を持つことで、毎日が少しずつ整っていきます。
親が整うと、子どもとの関わり方にもつながっていきます。そんな小さな習慣のヒントをお届けします。

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「何かを始めても続かない…」そんな悩みを感じたことはありませんか？
今回は、無理なく続けるための習慣化のコツについてのお話です。ポイントは頑張りすぎないことと、自分に合ったペースを見つけること。自分を整える時間を持つことで、日々の過ごし方も変わっていきます。
体験談とともに、朝活コミュニティ「てぃーだゆい」をご紹介しています。ぜひご活用ください。

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