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如何高效學會任何事情?《超高效學習》教你解放大腦潛能 |#五分鐘心理學|難度★☆☆

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概要

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高效學習者都在偷偷用的3個記憶技巧!學又很快忘記、記不入腦、努力變成徒勞?問題可能不在你有沒有用功,而在於對大腦運作方式一無所知。Peter 以《超高效學習 Learn Like a Pro》為起點,結合神經可塑性(neuroplasticity)、番茄鐘工作法、大腦模式的交替,以及記憶重組(memory reconsolidation)的睡眠科學,帶你了解什麼才是真正有效的學習方式。並以 AI 年代為背景,分享跨界知識連結如何成為人類最難被取代的優勢。

《超高效學習:超級學霸╳跨界學習權威的35個PRO考試秘技 Learn Like a Pro》

作者: Barbara Oakley, Olav Schewe

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