夫婦関係を変える朝の習慣
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夫婦関係を変える朝の習慣
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概要
詳細はこちらです
https://editor.note.com/notes/nd703ed521589/edit/
例えば、朝から心が整っていないまま動き出すと、
・パートナーの一言に過剰反応してしまう
・余裕がなく、優しい言葉が出てこない
・「なんでそんな言い方するの？」と心の中で責めてしまう
こんな小さなズレが、1日の空気を重くします。逆に、朝にほんの数分でも自分を整えてから一日を始めると、同じ言葉、同じ出来事でも、受け取り方がまったく変わるのです。
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