大学生バスケ選手が中学生よりも体幹が弱かった
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大学生バスケ選手が中学生よりも体幹が弱かった
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#186_大学生バスケ選手が中学生よりも体幹が弱かった
・体幹のトレーニングはよくやっているエクササイズ
・競技中に上手く使えていルカはまた別問題
・腹筋はできるけど競技に行かせていない現実が怪我へ
・大学生に立って体幹のエクササイズを行ってみると力が入らない
・当院で指導している中学生の方が筋出力があり競技に行かせている
・大学生といえどまだ体の使い方を知る事で飛躍する
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