「自分って、本当に変われてるのかな？」
そんな問いに、Kuriがそっと寄り添います。
このエピソードでは、変化とは“結果”ではなく、“静かな気づき”から始まることをシェアします。
前みたいに感じなくなった——その感覚こそ、変化の証。
あなたの内側で起きている小さな波紋を、一緒に見つめましょう。

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「失敗が怖くて動けない」——そんなあなたへ。
その恐れは、実は“あなたを守ろうとする優しさ”かもしれません。
このエピソードでは、Kuriが失敗への恐れとの向き合い方を、自身の体験とともに語ります。
“怖さ”を否定せず、そっと話しかけてあげる方法。
その小さな対話が、自分を変える最初の一歩になります。

「変わりたいのに変われない」——そんなあなたへ。
自分を変えるとは、実は“新しくなる”ことではなく、“本来の自分に戻る”こと。
焦らなくていい。行動じゃなくていい。
少しだけ自分に優しくなれたなら、それがもう変化の始まりです。
心に響く一歩を、あなたと一緒に。

もちろんです、Kuriさん。以下がこのエピソード用の300文字以内の紹介文です：

「自信がない」「変わりたいけど方法が分からない」そんなあなたへ。
このエピソードでは、Kuriが自身の体験を通して、今のままの自分を信じることから始まる“優しい変化”の道を語ります。
心に静かに響く、共鳴のメッセージをお届けします。

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「あなたの本年が光の道しるべになる」

目標が見えない時、不安を感じる時、自分の“心地よさ”に立ち返るための優しい声を届けます。あなたの中の光が、静かに目覚める時間を一緒に。

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40代からの自己肯定感、未来を拓く鍵

こんにちは、KURIです。今日のテーマは、Yahoo!知恵袋のディープリサーチで私たちが見つけた、多くの現代人が抱える心の叫び、特に「40代、このままでいいのか」という問いの根源にある「自己肯定感」について深掘りしていきます。

#習慣　#自己肯定感

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今日も1日、本当にお疲れ様した！

「よくやったね！」と自分に伝えてあげてくださいね☆

また次回のエピソードでお会いしましょう！

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ストレスが溜まっている方、自分を責めてしまう方は是非、お試しください。

「出来たところを見る習慣」

この習慣こそが、あなたを愛する鍵になります。

また次回のエピソードでお会いしましょう！

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