『双子座の月｜第5チャクラ体感ワーク｜青・396Hz』のカバーアート

双子座の月｜第5チャクラ体感ワーク｜青・396Hz

双子座の月｜第5チャクラ体感ワーク｜青・396Hz

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概要
 月は、 10月28日（水）10:02から 10月30日（金）11:04まで双子座。 双子座に対応するのは、 第5チャクラ・青・396Hzです。 この音声シリーズでは、 月が滞在している星座を入り口に、 呼吸や色のイメージ、身体の感覚を使いながら、 対応するチャクラの体感ワークをお届けします。 月星座は、あくまでも入り口。 その期間を過ぎてからでも、 ご自身がそのチャクラに意識を向けたいときに 繰り返しお聴きいただけます。 今回は、 喉のあたりにある第5チャクラへ意識を向け、 声や音の響き、やさしい青い光を ゆったりと味わっていくワークです。 喉のあたりにともる、 小さな青い光。 その光が、 肩から腕へ、手のひらへ。 身体のまわりをやさしく包んでいきます。 私の声と、 BGMで流れる396Hzの音楽。 耳に届く響きとともに、 ゆっくり呼吸をしながら過ごしてみましょう。 そして、身体の感覚へ戻ったあとに、 今の体験を、ひと言に。 「ほっとした」 「音が心地よかった」 自分の声で言葉にして、 その響きを自分でも聴いてみます。 友達と過ごしたあとに、 「楽しかった」と口にして、 「また会いたいな」という気持ちに気づくように。 体験したことを言葉にすると、 自分の感じていたことが 少し見えてくるかもしれません。 今回のテーマは、 **「感じたことを言葉にしたら、自分の気持ちが見えてきた！？」** ※今回の月星座・チャクラ色から生まれた詩と、 第5チャクラ・396Hzの周波数音楽®は、 Substack【チャクラ色の普段使い】でお届けしています。 ▼今回のSubstack記事はこちら https://erisufrequencymusic.substack.com/p/a58?r=8qb0o2&utm_campaign=post&utm_medium=web&showWelcomeOnShare=true 周波数音楽作家 erisu 第5チャクラ｜青｜396Hz 💙 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fecba8c1f63b1cf683deb08
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