優柔不断が思い切った決断をするのに役立つ5つのアイデア。人が意見しても自分の信念を貫く？
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優柔不断が思い切った決断をするのに役立つ5つのアイデア。人が意見しても自分の信念を貫く？
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- 最悪のシチュエーションをイメージする。
- やってもやらなくても後悔する（トレードオフの法則）を理解する。
- 無責任なもう一人の自分を作る。
- 自分の中でルールを決める。
- 思い切りのトレーニングを日頃から入れる。
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- 冷水シャワーについてはこのエピソードで話しています。
- 5 seconds rule by Mel Robbins が役にたつ。
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