エピソード

  • 🎙️《下課後》EP02 ：你以為人生失控了？其實只是沒照你的劇本走！

    🎙️《下課後》EP02 ：你以為人生失控了？其實只是沒照你的劇本走！
    2026/10/23

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    🎙️《下課後》EP02

    你以為人生失控了？其實只是沒照你的劇本走！

    最近我突然發現一件很有趣的事。

    我們常常說要放下控制，卻忘了，連「期待」本身，都可能是一種控制。

    期待事情照著計畫走，期待別人有我們希望的反應，甚至期待自己一定要成為某種樣子。

    然後，當事情不如預期，我們就覺得人生失控了。

    可是，人生真的失控了嗎？

    還是只是沒有照著我們寫好的劇本演？

    更有趣的是，我們總說要「做自己」。

    但如果連「自己應該是什麼樣子」都被我們規定好了，那還算真正的做自己嗎？

    這一集《下課後》，我們來聊聊控制、期待、失控，以及那個我們可能還不認識的自己。

    下課了，我們來聊聊吧！❤️

    #下課後Podcast #謝淑文 #放下控制 #做自己 #人生感悟

    片尾曲：一輩子的朋友https://youtu.be/nbFuhLm8VGA?si=qq_BEbBnHR4osGfh

    詞：黃婷

    曲：木村充利

    編曲：劉道文

    歌手：謝淑文



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  • EP01｜原來「夠了」，才是富足的開始

    EP01｜原來「夠了」，才是富足的開始
    2026/09/06

    本來以為晚上要去看戲，到了劇場附近才發現——我根本沒買票，只是把「看戲」寫進了行事曆。😂

    於是意外多出一個沒有安排的晚上。

    我走進台北101，坐在植物旁開會、逛精品、走進Apple店看手機，再去吃了一頓好吃的晚餐。

    一路上，我突然發現一件很有趣的事：

    我什麼都沒有買，卻覺得自己非常富足。

    以前以為富足，是想買什麼都買得起；後來才發現，富足也許是走進一個什麼都有的地方，卻發現自己什麼都不缺。

    這一集《下課後》，想聊聊「擁有、安全與富足」。

    擁有，是客觀資源。
    安全，是主觀感受。
    富足，是我對「夠了」的判斷。

    也聊聊五十歲以後，我慢慢學會的一件事：

    我的人生可以有問題，但我的人生並不因此不好。

    也許我們需要的，不是更多，而是偶爾重新拿出自己的「人生比例尺」，看看那些讓我們焦慮的事，也看看——自己其實已經擁有了多少。留言告訴我對這集的想法： https://open.firstory.me/user/cmtol97ir0lgp01usfp0l3u20/comments



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