【本集節目由 瓦基 贊助播出】
在資訊爆炸的時代，我們不缺知識，缺的是有效的知識內化方法。這堂免費課程教你「化輸入為輸出」所需的心法和步驟，讓你精準輸入關鍵知識，有條理地整理歸納，轉化成高品質的個人洞見。

📚 課程大綱

• 準備週：課程介紹、挑選練習目標書籍
• 第一週：節錄評論法 - 摘錄原文，寫下個人想法
• 第二週：一問一答法 - 透過問答方式輕鬆表達觀點
• 第三週：HQ & A 法 - 設計問答加深記憶
• 第四週：輸出框架 - 套用框架整理成順暢文字
• 第五週：輸出成果 - 整合練習結果撰寫短文

🎯 適合對象

• 想學會寫讀書心得和筆記的學生
• 想提升學習成效的忙碌上班族
• 想將知識內化產出內容的斜槓創作者

現在，就立即開始：
https://readingoutpost.com/learn-in-out/
每週五下午收到課程電子信，跟著步驟練習，五週後你就能掌握知識輸出的技術。

【本集說書】

亞當．格蘭特，華頓商學院史上最年輕的終身教授。

他的新書《開創心態》會改變你對成功的理解。

他不靠勵志口號，不販賣夢想，全靠科學研究說話。

這本書給出一個反直覺的論點：最成功的人並不是最勇敢的冒險者，而是最聰明的風險管理者。

📝部落格文字版：
《開創心態》讀後心得：如何善用小風險獲得大成功

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【本集聊日記習慣】

五年前，我是那種寫日記就頭痛的人，但現在每天晚上都會主動放下手機，期待與自己對話的寧靜時光。說真的，以前的我是那種典型的「三分鐘熱度」人格。

我的房間堆了整整 12 本精美的日記本，有歐洲手工皮革裝訂的、有日式簡約風格的、有療癒系插畫封面的⋯⋯每一本都只寫了前面 2-3 頁就被我丟回書架。

每次看到那些日記本，就像看到 12 張「失敗證明書」，提醒我不夠堅持。我開始懷疑自己是不是缺乏自律，甚至覺得「養成好習慣」這種事根本不適合我這種人。

直到我學會了「一行日記法」和「儀式感寫作」，一切都改變了。我已經連續寫日記五年、超過 2000 多天了。

現在寫日記已經成為我一天中最享受的時光，我甚至會因為太累忘記寫而感到失落。

如果你想要更系統化的指導和每日陪伴，我很推薦你試試我開發的「習慣充電站」App。裡面有我設計的完整 21 天日記習慣養成計劃，每天我都會給你具體的小任務和鼓勵，就像有個私人教練在旁邊支持你一樣。

另外，也歡迎加入我們的 Discord 社群，那裡有很多志同道合的夥伴，大家每天都會分享生活的紀錄。你會發現，原來有這麼多人跟你一樣，正在努力成為更好的自己。

一起加入我們吧！

🔺 習慣充電站

🔺 Discord 社群

📝部落格文字版：
從3天放棄到2000天堅持：我用三招養成日記習慣

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【本集節目由 《哈佛商業評論》 贊助播出】

2025 HBR 管理年會 x 19 週年慶

面對川普 2.0 政策與 AI 革命帶來的雙重變局，HBR 年度實體年會聚焦政經解析、轉型策略與 AI 應用三大關鍵能力，邀請國際級講者分享最新洞察。
時間：8/27（三）上午 9:00
更多資訊參考：https://event.hbrtaiwan.com/summit/2025/

🎉 HBR 19 週年慶｜訂閱優惠

✔️ 數位版 (年訂)：3,790 元，加贈 2 個月、再贈新書 3 選 1
✔️ 紙本雜誌 (年訂)：3,860 元，加贈 2 個月、再贈新書 3 選 1
✔️ 數位 + 紙本 (年訂)：4,999 元，贈新書 3 選 1

專屬折扣碼 「WAKI2025」 可與以上優惠疊加使用，讓你的投資更划算。
優惠參考 👇 https://readingoutpost.com/recommends/hbr-19-anniversary/

【本集訪談】

對美股有興趣，但又覺得它很複雜、很陌生嗎？別擔心，你絕對不是唯一有這種感覺的人。很多人一提到美股，都會覺得比台股難懂，所以不敢輕易嘗試。

畢竟，美股市場波動大、資訊又多又快，常常讓人不知道從何下手，深怕錢沒賺到反而賠光。

所以，這集瓦基特別邀請到一位在台灣投資圈很有名的「美股航海王」——大家都叫他「船長」。

他分享了一套獨創的「指數流」和「波段交易」策略，幫助大家破解美股的迷思，找出市場波動背後的規律。

最後，分享船長的資訊給大家：

美股航海王 Instagram： https://www.instagram.com/stocknavi007
航海王的富人學 Podcast： https://reurl.cc/oYZD13
船長說書 Podcast： https://reurl.cc/ekW5Om

船長推薦的三本書：

《有錢人和你想的不一樣》https://www.books.com.tw/products/0010316121
《股票作手回憶錄-註解版(上)》https://www.books.com.tw/products/0010614874
《股票作手回憶錄-註解版(下)》https://www.books.com.tw/products/0010614879
《致富心態》https://www.books.com.tw/products/0010316121

📝部落格文字版：
會投資的人想得跟你不一樣？美股航海王高勝算指數流

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【本集節目由 黑嘉嘉圍棋 贊助播出】

圍棋基礎課

黑嘉嘉圍棋推出的圍棋基礎課，是一門專為初學者設計的線上課程。
它不只是教你怎麼下棋，更透過互動式影音教學帶你逐步建立圍棋的基礎概念與思考邏輯。
課程設計上的「玩學一體」概念，不只是看影片、學規則，而是透過互動設計、每天闖關、AI對弈、客製化分析，幫助你把所學知識轉化為真正的理解與應用。
🎁 瓦基粉絲優惠資訊
✔️ 現在新用戶註冊就贈送 1 個月 VIP 時數
✔️ 8/31 前購買課程，再加碼送 1 個月 VIP
✔️ 購課時輸入折扣碼【readingGo500】，可再享 500 元折扣（限時優惠）
✔️ 折扣適用於：兒童基礎課、基礎課、進階課、高階課、大師課、組合方案

更多課程資訊：https://pse.is/7uyzdw

【本集說書】

Simon Sinek，全球最知名的領導力大師，TED 演講破五千萬觀看的傳奇人物。

他的《先問，為什麼？》改變了無數企業的經營思維。 我狂讀了他所有的作品，包括最新的繪本《在一起，更好》，只為了找出他領導哲學的核心精髓。

Simon Sinek 曾說：「領導不是高高在上，等人侍候。領導是為人服務。」

我花了整整一個月，從書中挑選了十個核心觀點，萃取出最實用的領導心法。其中有好幾個是我在經營「閱讀前哨站」的時候實際驗證過的方法。 每一個都能直接應用在你的團隊管理、個人品牌建立，甚至是人際關係經營上。

以下，就是他認為「領導者」應該具備的十個核心觀念（你可以套用在任何領域）

📝部落格文字版：
《在一起，更好》讀後心得：一本能啟發領導力的繪本

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【本集聊早睡習慣】

《為什麼要睡覺》作者 Matthew Walker，被譽為全球睡眠科學第一權威。 他在加州大學柏克萊分校的實驗室，花了 15 年研究人類睡眠行為模式。

他得到一個結論：「睡眠不足是現代社會最被低估、卻最致命的健康威脅。」

我按照他書中提出的做法，真的改善了我的熬夜習慣。

今天就跟你聊聊這個我花了好幾年才搞定的事情：早睡。

如果你想要更系統化的指導和每日陪伴，我很推薦你試試我開發的「習慣充電站」App。裡面有我設計的完整 21 天早睡習慣養成計劃，每天我都會給你具體的小任務和鼓勵，就像有個私人睡眠教練在旁邊支持你一樣。

另外，也歡迎加入我們的 Discord 社群，那裡有很多志同道合的夥伴，大家每天都會分享早睡的紀錄，像是睡覺之前就在社群打個卡，起床之後分享睡眠品質的紀錄，一起互相鼓勵。你會發現，原來有這麼多人跟你一樣，正在努力成為更好的自己。

一起加入我們吧！

🔺 習慣充電站

🔺 Discord 社群

【本集節目由 知識衛星 贊助播出】

【 PM 思維實戰升級｜打造變動時代的專案主導力 】

🔸創造關鍵價值｜從任務交付走向價值交付，成為不可取代的人才
🔸掌握策略佈局｜看懂組織裡的權力結構、洞察利害關係人需求
🔸適用各種職位｜帶你搞定職場的人與事，擁抱職涯長線思維
🔸善用三大槓桿｜透過三種槓桿工具，小資源也能撬動大成果
🔸啟動高效協作｜讓AI成為專案左右手，幫你預判風險、加速推進

👉 募資優惠低於 45 折
👉 結帳輸入專屬優惠碼 「 瓦基專案300 」 再折 $300 元
🔎 詳細課程介紹：https://hi.sat.cool/5vLNX

【本集訪談】

如果有人告訴你，只要短短一年的時間，就能重新優化你的人生，你會不會很好奇，到底是怎麼做到的呢？

這次瓦基邀請到「商業思維學院」的創辦人、也是知名講師和專欄作家 游舒帆 Gipi 老師，來跟我們聊聊他的全新著作：《用商業思維優化你的人生選擇》。

這本書很不一樣，它不是教你創業或做生意，而是教你怎麼用「商業思維」來拆解人生的各種選擇。

📝部落格文字版：
《用商業思維優化你的人生選擇》讀後心得：做自己的CEO

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【本集節目由 歐馬克 贊助播出】

你也能成為千萬富翁|從零開始的投資理財升級攻略

課程最大特色是全台首創的「互動式投資學習」：
設計了 6 位背景各異的角色，模擬不同人生階段該如何做資產配置，讓你邊學邊思考：如果是你，會怎麼選？這些選擇又會如何影響你未來的財富？
除此之外，你還會學到：
✔️ 從盤點現有資產開始，釐清財務狀況
✔️ 找到適合自己的投資模式，透過指數化投資打敗大盤
✔️ 辨識各種投資騙術與話術陷阱
✔️ 認識不同投資產品的特性，比如ETF、台股美股、房地產

即日起至 8/10 前，限時早鳥優惠 32 折，結帳輸入專屬優惠碼
「WAKIXMARC300」，可以再折抵 300 元。
🔍 更多課程資訊：https://www.pressplay.cc/link/s/C27C1532

【本集說書】

今天要跟大家聊一本讓我非常有共鳴的書《成為自由人》。這本書的作者是李惠貞，她是一位資深編輯，曾經在出版業和雜誌社工作，後來創辦了「獨角獸計畫」來推廣閱讀。

其實我聽了很多朋友的介紹和分享後，才終於找到時間來讀這本書。讀完之後我發現，它的確是一本好書。但對我來說，我的閱讀視角比較特別：我比較像是一個過來人。

所以今天，我想用一個已經活出這樣人生的感覺來回顧這本書，跟大家分享書中哪些段落讓我特別有共鳴，以及為什麼我認為這本書的觀念值得參考和實踐。特別是對那些正在思考「要不要換跑道」、「什麼才是我真正想要的生活」的朋友們，我覺得這本書會給你很多啟發。

📝部落格文字版：
《成為自由人》讀後心得：沒有劇本才能活得最像自己

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【本集聊早睡習慣】

我曾經也是一個睡前有「拖延症」的人，每天晚上都在「我應該要睡了」和「再滑一下手機」之間無限循環，然後帶著愧疚感和疲憊感開始新的一天。

但現在的我，已經很久沒有失眠了。不是因為我變得比較有意志力，而是因為我發現了一個秘密：早睡不是意志力的問題，而是儀式感的問題。我會跟你分享 5 個方法養成早睡的儀式感。

而且當你有了固定睡前儀式，身體會開始配合這個節奏，就會變得更容易入睡。

最後，如果你想要有系統地培養早睡習慣，歡迎下載「習慣充電站」App。我會在那裡陪伴你度過 21 天的習慣養成之旅，每天給你小小的提醒和鼓勵。

也歡迎加入我們的 Discord 社群，那裡有很多志同道合的夥伴，大家每天都會分享早睡的紀錄，像是睡覺之前就在社群打個卡，起床之後分享睡眠品質的紀錄，一起互相鼓勵。你會發現，原來有這麼多人跟你一樣，正在努力成為更好的自己。

一起加入我們吧！

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