這一集想回來跟大家閒聊一下，錄完人生第一集英文特輯之後的一些感想。

老實說在正式錄之前，我一直質疑我自己到底行不行。我很擔心全英文聊天聽起來會很不自然，但沒想到上線之後，反應居然比我預期好很多！

不只是原本的聽眾有在聽，還吸引到一些新的聽眾，甚至連一些聽不懂中文的朋友也終於可以聽我的 podcast 了！

這集我也聊到，為什麼英文一直都是我在英國職場中裡面最沒自信的一部分，而我又是如何透過異國關係的溝通訓練，讓我從聽不懂卻愛裝懂，到後來變得有勇氣反問對方「那是什麼意思？」

雖然說只是單純的心得分享，但我也從這個挑戰中了解行動力的可貴。如果你最近也剛好在面對一些新的挑戰、對自己沒什麼自信，或者一直卡在「想做但不敢做」的狀態，希望這集可以多少陪伴到你！

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🎧 本集重點與時間軸

01:14｜開場
02:44｜上線後的反應比預期更好？
05:08｜全英文即時聊天真的很不輕鬆
08:33｜別讓想像困住自己，凡事都先試了再說吧！
14:21｜重點不是英文完不完美，而是你想表達什麼
15:09｜在英國工作帶給我的英文焦慮
18:03｜語言學習可以先從自己有興趣的主題開始
21:28｜異國戀讓我學會在海外職場上勇於發問
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⭐ 更認識我

英文特輯 EP.1｜和英國籍男友聊聊我們的相遇、交往與感情觀

EP3｜當公務員六年後，我開始懷疑這真的是我要的人生嗎？

EP4｜從靈感到行動：我怎麼讓「出國念書」這個念頭成真？

EP25｜數據分析師到底在做什麼？我的英國工作內容大公開

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- 請確保詳讀服務內容與價格後再預約時段唷！

Zora｜上班，也要活著
讓我們一起在混亂中，慢慢走出自己的方向。

如果你喜歡這集，歡迎給我 5 星評論，也可以把節目分享給需要的人，或留言讓我知道你的想法。

[Intro & Outro Music]
Odyssey" Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License
http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

這一集是一個全新的嘗試！

沒錯！我終於跨出舒適圈，邀請了我的英國籍男友 Mike 來上節目，一起用英文來聊聊我們的故事：從怎麼認識、進入關係成為戀人，到一些我們在這5年來相處的過程中所感受到的文化差異。

一開始只是很單純地分享我們認識的經過，但聊著聊著，也延伸到許多有趣的主題，像是在英國所謂的 'dating' 到底是什麼意思、交往前需不需要明確確認關係、還有亞洲跟西方在感情發展上一些順序上的差異。

這些在我們各自文化中感到理所當然的習慣，當被放置在一段跨文化的關係裡，差異就會浮現，時時考驗著我們的調適能力～

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🎧 本集重點：

- 我在 2021 疫情封城時期來英國的背景

- 我們認識的經過

- 在英國，dating 跟 going on a date 原來不太一樣

- 英國有告白文化嗎？

- 亞洲 vs 英國：感情發展順序的差異

- 那英國人怎麼看待「是否需要確認關係」

- 我們兩人對於婚姻的看法

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⭐ 更認識我：

EP3: 當公務員六年後，我開始懷疑這真的是我要的人生嗎？

EP4: 從靈感到行動：我怎麼讓「出國念書」這個念頭成真？

EP25. 數據分析師到底在做什麼？我的英國工作內容大公開

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讓我們一起在混亂中，慢慢走出自己的方向。

如果你喜歡這集，歡迎給我 5 星評論，也可以把節目分享給需要的人，或留言讓我知道你的想法。

[Intro & Outro Music]
Odyssey" Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License
http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

距離上一集內容的發佈已經有一段時間了。

由於前陣子我回台灣待了兩週多，回到英國後花了點時間節奏調整，最近才讓自己慢下來一點。

這一集我想用比較輕鬆的方式，分享這趟回台灣的瑣碎小事，像是我每次一定要吃的食物、或是今年如何順利時差調整，以及一些在生活中、關係裡慢慢浮現出來的觀察。

但如果要說這一趟旅程最深的體會，其實是兩個字：控制。

很多時候，我們以為控制是一種關心、一種保護，甚至是一種負責任的表現；但當界線模糊，當好意變成壓力，關係就很容易變得緊張。

這次回家，我在和家人、親戚、朋友的互動裡，都再次感受到這件事，也更理解到有些事情，也許不用急著解決，更重要的是能夠聆聽、耐心陪伴，還有尊重彼此的節奏。

🎧 本集你會聽到：
- 回台前後的工作近況
- 第一次在英國主導 GA4 教育訓練的心得
- 我每次回台灣的必吃、必買清單
- 今年怎麼順利克服時差
- 在台灣觀察到的人與人之間的壓力與緊繃感
- 為什麼「控制」成為我這趟旅程最有感的主題
- 面對家人的低潮，我如何學著不再急著「解決問題」
- 當關心變成壓力時，如何練習捍衛自己的界線
- 在關係裡，我們如何少一點控制，多一點理解

⭐ 節目中提到的集數：

EP20: 海外生活、換工作與內在矛盾：我的 2025 年回顧

⭐ 更認識我：

EP3: 當公務員六年後，我開始懷疑這真的是我要的人生嗎？

EP4: 從靈感到行動：我怎麼讓「出國念書」這個念頭成真？

EP25. 數據分析師到底在做什麼？我的英國工作內容大公開

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http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/