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一健傾心

一健傾心

著者： RED&TED
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來到健身房除了對著啞鈴吐大氣
還可以交朋友、聊天打開生活圈
讓我們跟你分享
教練都和學生們聊什麼
對了既然是聊天，偏題也是常有的事
節目主題:健身新聞、學員提問、生活小物分享、知識導讀等
主持人:RED&TED
錄音地點:桃園中壢健身房-氧氣肌地




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エピソード
  • #94 學員提問:施打猛健樂，開始效果沒那麼顯著了，怎麼回事? 新聞分享:房仲界憾事!睡眠不足+自律運動居然會暴斃?!

    #94 學員提問:施打猛健樂，開始效果沒那麼顯著了，怎麼回事? 新聞分享:房仲界憾事!睡眠不足+自律運動居然會暴斃?!
    2026/05/17

    台東，是一座沒有圍牆的展覽館。2026台東博覽會 7/3–8/20，山是展品、海是展間、部落與市集是這座島最動人的常設展。不必排隊，不必趕場，整座城市為你開展。這個夏天，走進台東這座大型展覽！

    連結： https://fstry.pse.is/98jg4h


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    背景音樂:The Presidents March

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  • #93 網路趣聞 :1.到底如何讓男友下定決心減肥?! 2.被有前科的教練約去酒吧還敢繼續上課嗎?!(真心覺得教練需要具備良民證)

    #93 網路趣聞 :1.到底如何讓男友下定決心減肥?! 2.被有前科的教練約去酒吧還敢繼續上課嗎?!(真心覺得教練需要具備良民證)
    2026/04/19

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  • #92 新聞分享:白幼審美過時了嗎? 有網友說她男友喜歡她健壯的腿部! 學員提問:重量訓練對於內臟脂肪下降有幫助嗎?

    #92 新聞分享:白幼審美過時了嗎? 有網友說她男友喜歡她健壯的腿部! 學員提問:重量訓練對於內臟脂肪下降有幫助嗎?
    2026/04/12

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