自己肯定感は人との関係性で築かれます。
しかし、発達障害を持つ人は、良かれと思ってやったことが周りから否定され続け、結果的に自己肯定感が極端に低くなりがちです。

職場でのトラブルや、タイムカードが押せない高学歴の人の例など、本人も周りも理解できない苦しさを乗り越える鍵は「自己受容（自分を受け入れること）」。関係性が劇的に改善した具体的な説明方法をお届けします。

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あなたの気遣いや優しさが、思わぬ誤解を招いていませんか･･･？

女性が上司や同僚に対し、機嫌を損ねないように笑顔で目を見て話す行為が、男性側では「俺に気がある」という貯金となり、好意と勘違いされるメカニズム。

これがセクハラなど、男女間の言分が完全に食い違うトラブルの根本原因です。
人間は本来、目と目が合うと「喧嘩を売る」動物。この本能の違いを理解し、危険な相手には、具体的な対処法を学んで、職場の人間関係を安全に乗りこなしましょう。

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今回は、辞書には載っていない「自己肯定感」の真の定義を解説していきます。

それは「自分の外側にある人、物、事柄との関係性によって構築される」というもの。
さらに、私たちの心の中に潜む約2万人以上の「内在者」の理論をご紹介していきます。
仕事や子育て、プライベートなど、シーンに合わせて無意識に使っている「内在者チーム」を意図的に動員することで、自分を責める要因を減らし、自分を認められるようになるための実践的なヒントをお届けします。

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この番組は、恋愛・結婚・仕事、すべての“人間関係の質”を高めたい大人の女性に向けたポッドキャストです！心理学・脳科学・実体験をもとに、自己肯定感と「モテ」の本質をわかりやすく解き明かしていきます。

自己肯定感は単なる「自信」ではない！ 世間一般に広がる誤解を正し、私自身が20年以上かけて探求した本物の「自己肯定感」を言語化して伝授いたします。

あなたの中の「愛される力」を科学的に再発見してみませんか？

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