• Ep #152: キャラクターの強みの科学
    2025/12/09

    個性や性格を越えた「徳」の強みについてのお話。人生のツールとして推しています。

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    #コーチング #ポジティブ心理学 #性格の強み

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    33 分
  • Ep #151: 4年間のコーチングの学び
    2025/12/05

    2021年に47歳でコーチの資格を米国のThe Life Coach School で取得してからのコーチとしての4年間を振り返り、当時の自分にい伝えたいことを5つお伝えします。


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    38 分
  • Ep #150: Core Compass Part 3 【未来思考の目標】
    2025/12/02

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    35 分
  • Ep #149: Core Compass Part 2【悩みの再定義】
    2025/11/28

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    45 分
  • Ep #148: Core Compass Part I【脳のトリセツ】
    2025/11/25

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    30 分
  • Ep #147: 自分らしく頑張ること
    2025/11/20

    50歳をすぎ、ようやく自分らしくちょうどよく頑張ることができるようになりました。頑張ることへのモヤモヤ解消です。

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    35 分
  • Ep #146: 大人になってから楽観性を身に着けた
    2025/11/11

    人生が変わる学びの中の一つが、楽観性は身につくとしったこと。悲観的だった考え方の癖が、現実的な楽観主義に変わったのは、人生が楽しくなった大きな理由の一つです。

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    28 分
  • Ep #145: 制限の枠をはずしていく
    2025/10/30

    無意識に持っている、または持たされた「自分はこのくらい」という制限の枠を超えて、さらに成長する人のマインドセットをお伝えしました。

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    #コーチング #成人発達 #ポジティブ心理学 #メンタルトレーニング #心理学 #高市早苗首相

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    34 分