『ヨガ耳ラジオ＊美活アドバイザーの備忘録』のカバーアート

ヨガ耳ラジオ＊美活アドバイザーの備忘録

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著者： Persikka@yoga×spiritual
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長年ヨガを通して気付いた身体の不思議や不調のなせ？を、ヨガやスピリチュアルな視点からやさしく読み解き、無理をしない整え方を発信中！ ------------------------------------------------ 🍀〜【自己紹介】〜 🔹オンラインヨガスタジオ Persikka（ﾍﾟﾙｼｯｶ）主宰 “health & wellness“ 講師歴17年 🔹ヨガ、ピラティス・レッスン、WS、講座開催。 🔹ナチュラルエイジングを大切に、心と体を整える 　大人女性のためのセルフケア・パーソナルレッスン開催中! 🍀〜【オンラインレッスン・講座】〜 https://www.street-academy.com/steachers/553692?conversion_name=direct_message&tracking_code=89a670747892ed1def1b010d0953b993 エクササイズ・フィットネス フィットネス・食生活・栄養 衛生・健康的な生活
エピソード
  • 感情と巡りの関係。心がゆるむと体も変わる

    感情と巡りの関係。心がゆるむと体も変わる
    2026/06/01
    心をゆるめると、体も運気も流れ始める♪ #yoga #ヨガ #感情 #巡りケア #健全美 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/699d10caa268985855791ca9
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    10 分
  • 巡りを良くする、食との向き合い方

    巡りを良くする、食との向き合い方
    2026/05/20
    食事は、体の流れを整える大切な要素♪ #yoga #ヨガ #健全美 #美活 #食 #巡り --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/699d10caa268985855791ca9
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    5 分
  • 滞りを流す、やさしい体の使い方

    滞りを流す、やさしい体の使い方
    2026/05/08
    やさしく動かすほど、巡りは整う！ #yoga #ヨガ #健全美 #美活 #巡り --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/699d10caa268985855791ca9
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