※ネタバレあり読書回です。

▼読書回＞朝井リョウさんの「イン・ザ・メガチャーチ」

▼読もうと思ったきっかけ

▼視野の狭いのと広いの、どっちが幸せ？

▼男性のセルフケア問題

▼女性の雑談は「ケア」？

▼男性が病気になると大げさなのはなぜ…？

▼「半沢直樹」「黒川の手帖」

▼自他境界線

▼知り合いが「外野の声が聞こえない」状態になってたら

どうする？

◎参考

【銀行員が解説】JKでも分かるいわき信用組合「半沢直樹を超えた悪魔的不正融資編」

【銀行員が解説】JKでも分かる半沢直樹「本当の主役は…近藤！お前だ！」

綿矢りさ「夢を与える」

「完全教祖マニュアル」

【番組パーソナリティー】

◎はあちゅう@ha_chu（6歳児ママ）

ポッドキャスター/ブロガー/商品プロデューサー

慶應義塾大学卒。電通、トレンダーズを経てフリーランスに。事実婚を経て、現在はシングルマザー。著書に「仮想人生」「通りすがりのあなた」「じゃない、幸せ。」「子供がずっと欲しかった」など。インスタグラムではサブスクも更新中。

▶⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠「ON THE MOVE」二階建てリュック、育児ノート⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

▶⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠発売中コラボ商品一覧⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

▶⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠はあちゅうのお買い物日記（アメブロ）⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

◎山本理沙 @lisa__fluffy（6歳児ママ）

作家/コラムニスト/編集者

ミモレ、STORY、東京カレンダーWEBなどで人気連載を多数執筆。『不機嫌な婚活』（講談社）や2022年にドラマ化された『恋と友情のあいだで』（集英社）など、東京で生きる女性のリアルな心情を描いた作品が話題に。プライベートは男児とトイプードルのママ。

連載中

▶⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ミモレ連載⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

▶⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠さよなら私のクズ旦那⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

▶︎⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠サヨナラ港区女子⁠⁠

▼久しぶりの2人回！近況報告回

▼はあちゅう、宮崎と鹿児島へ

▼羽田空港の火事と、原宿での盗撮事件

羽田空港の格納庫で火事　解体作業中もけが人なし

▼これは「関西人遺伝子」なのか...？

▼日本人は「アドリブ」が効かない...？？

▼理沙、息子が高熱

【番組パーソナリティー】

◎はあちゅう@ha_chu（6歳児ママ）

ポッドキャスター/ブロガー/商品プロデューサー

慶應義塾大学卒。電通、トレンダーズを経てフリーランスに。事実婚を経て、現在はシングルマザー。著書に「仮想人生」「通りすがりのあなた」「じゃない、幸せ。」「子供がずっと欲しかった」など。インスタグラムではサブスクも更新中。

▶⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠「ON THE MOVE」二階建てリュック、育児ノート⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

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◎山本理沙 @lisa__fluffy（6歳児ママ）

作家/コラムニスト/編集者

ミモレ、STORY、東京カレンダーWEBなどで人気連載を多数執筆。『不機嫌な婚活』（講談社）や2022年にドラマ化された『恋と友情のあいだで』（集英社）など、東京で生きる女性のリアルな心情を描いた作品が話題に。プライベートは男児とトイプードルのママ。

連載中

▶⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ミモレ連載⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

▶⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠さよなら私のクズ旦那⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

▶︎⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠サヨナラ港区女子⁠⁠

ゲストはNEXUS CLINIC【ネクサスクリニック】代表/酒井知子先生です。

ママの休憩所オフ会へのご協賛、ありがとうございました！

→CHAINON

▼旦那さんがお医者さんを辞めた理由

▼夫との馴れ初め

▼インター受験の世界

▼多忙な酒井先生の1日のタイムスケジュールは？

▼「ホストファミリー」ってどんな感じ？

▼40代の友だちがいると元気出る

▼意識低い時間も好き

▼結果出す人は極端

▼一目惚れの叶え方

▼「結婚したくない」彼氏と結婚できた理由

【ゲスト】

NEXUS CLINIC【ネクサスクリニック】代表

酒井知子先生

2016 聖マリアンナ医科大学医学部卒業

町田市民病院にて形成外科、皮膚科に携わる。その後、美容医療の分野へ。

2018 湘南美容クリニック入職

2020 Xクリニック入職　副院長就任

2021 NEXUS clinic 設立

⁠⁠ネクサスクリニック⁠⁠

【番組パーソナリティー】

◎はあちゅう@ha_chu（6歳児ママ）

ポッドキャスター/ブロガー/商品プロデューサー

慶應義塾大学卒。電通、トレンダーズを経てフリーランスに。事実婚を経て、現在はシングルマザー。著書に「仮想人生」「通りすがりのあなた」「じゃない、幸せ。」「子供がずっと欲しかった」など。インスタグラムではサブスクも更新中。

▶⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠「ON THE MOVE」二階建てリュック、育児ノート⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

▶⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠発売中コラボ商品一覧⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

▶⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠はあちゅうのお買い物日記（アメブロ）⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

◎山本理沙 @lisa__fluffy（6歳児ママ）

作家/コラムニスト/編集者

ミモレ、STORY、東京カレンダーWEBなどで人気連載を多数執筆。『不機嫌な婚活』（講談社）や2022年にドラマ化された『恋と友情のあいだで』（集英社）など、東京で生きる女性のリアルな心情を描いた作品が話題に。プライベートは男児とトイプードルのママ。

連載中

▶⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ミモレ連載⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

▶⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠さよなら私のクズ旦那⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

▶︎⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠サヨナラ港区女子⁠⁠

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▼今回は子どもの教育話

▼お受験をやめてインターに切り替えた理由

▼お受験塾でのカルチャーショック

【ゲスト】

NEXUS CLINIC【ネクサスクリニック】代表

酒井知子先生

2016 聖マリアンナ医科大学医学部卒業

町田市民病院にて形成外科、皮膚科に携わる。その後、美容医療の分野へ。

2018 湘南美容クリニック入職

2020 Xクリニック入職　副院長就任

2021 NEXUS clinic 設立

⁠ネクサスクリニック⁠

【番組パーソナリティー】

◎はあちゅう@ha_chu（6歳児ママ）

ポッドキャスター/ブロガー/商品プロデューサー

慶應義塾大学卒。電通、トレンダーズを経てフリーランスに。事実婚を経て、現在はシングルマザー。著書に「仮想人生」「通りすがりのあなた」「じゃない、幸せ。」「子供がずっと欲しかった」など。インスタグラムではサブスクも更新中。

▶⁠⁠⁠⁠⁠⁠「ON THE MOVE」二階建てリュック、育児ノート⁠⁠⁠⁠⁠⁠

▶⁠⁠⁠⁠⁠⁠発売中コラボ商品一覧⁠⁠⁠⁠⁠⁠

▶⁠⁠⁠⁠⁠⁠はあちゅうのお買い物日記（アメブロ）⁠⁠⁠⁠⁠⁠

◎山本理沙 @lisa__fluffy（6歳児ママ）

作家/コラムニスト/編集者

ミモレ、STORY、東京カレンダーWEBなどで人気連載を多数執筆。『不機嫌な婚活』（講談社）や2022年にドラマ化された『恋と友情のあいだで』（集英社）など、東京で生きる女性のリアルな心情を描いた作品が話題に。プライベートは男児とトイプードルのママ。

連載中

▶⁠⁠⁠⁠⁠⁠ミモレ連載⁠⁠⁠⁠⁠⁠

▶⁠⁠⁠⁠⁠⁠さよなら私のクズ旦那⁠⁠⁠⁠⁠⁠

▶︎⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠サヨナラ港区女子⁠⁠

ゲストはNEXUS CLINIC【ネクサスクリニック】代表/酒井知子先生です。

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▼「まつ毛美容液」を作った理由

▼はあちゅうが共感した「商品開発」への想い

▼老化の8割は「●●●」が原因

▼今作っている商品は…？

【ゲスト】

NEXUS CLINIC【ネクサスクリニック】代表

酒井知子先生

2016 聖マリアンナ医科大学医学部卒業

町田市民病院にて形成外科、皮膚科に携わる。その後、美容医療の分野へ。

2018 湘南美容クリニック入職

2020 Xクリニック入職　副院長就任

2021 NEXUS clinic 設立

ネクサスクリニック

【番組パーソナリティー】

◎はあちゅう@ha_chu（6歳児ママ）

ポッドキャスター/ブロガー/商品プロデューサー

慶應義塾大学卒。電通、トレンダーズを経てフリーランスに。事実婚を経て、現在はシングルマザー。著書に「仮想人生」「通りすがりのあなた」「じゃない、幸せ。」「子供がずっと欲しかった」など。インスタグラムではサブスクも更新中。

▶⁠⁠⁠⁠⁠「ON THE MOVE」二階建てリュック、育児ノート⁠⁠⁠⁠⁠

▶⁠⁠⁠⁠⁠発売中コラボ商品一覧⁠⁠⁠⁠⁠

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◎山本理沙 @lisa__fluffy（6歳児ママ）

作家/コラムニスト/編集者

ミモレ、STORY、東京カレンダーWEBなどで人気連載を多数執筆。『不機嫌な婚活』（講談社）や2022年にドラマ化された『恋と友情のあいだで』（集英社）など、東京で生きる女性のリアルな心情を描いた作品が話題に。プライベートは男児とトイプードルのママ。

連載中

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▶︎⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠サヨナラ港区女子⁠⁠

ゲストは、理沙のママ友でNEXUS CLINIC【ネクサスクリニック】代表/酒井知子先生です。

ママの休憩所オフ会へのご協賛、ありがとうございました！

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▼社会人一年目に「医学部」を目指した理由

▼数学の偏差値を一ヶ月で上げた驚異的な方法

▼一年で医大に受かるための勉強法

▼奨学金での医大生活

▼糖尿病内科医から美容外科医になった理由

【ゲスト】

NEXUS CLINIC【ネクサスクリニック】代表

酒井知子先生

@tomoruru22 @dr.tomoko_sakai

2016 聖マリアンナ医科大学医学部卒業

町田市民病院にて形成外科、皮膚科に携わる。その後、美容医療の分野へ。

2018 湘南美容クリニック入職

2020 Xクリニック入職　副院長就任

2021 NEXUS clinic 設立

ネクサスクリニック

@nexus_clinic

【番組パーソナリティー】

◎はあちゅう@ha_chu（6歳児ママ）

ポッドキャスター/ブロガー/商品プロデューサー

慶應義塾大学卒。電通、トレンダーズを経てフリーランスに。事実婚を経て、現在はシングルマザー。著書に「仮想人生」「通りすがりのあなた」「じゃない、幸せ。」「子供がずっと欲しかった」など。インスタグラムではサブスクも更新中。

▶⁠⁠⁠⁠「ON THE MOVE」二階建てリュック、育児ノート⁠⁠⁠⁠

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◎山本理沙 @lisa__fluffy（6歳児ママ）

作家/コラムニスト/編集者

ミモレ、STORY、東京カレンダーWEBなどで人気連載を多数執筆。『不機嫌な婚活』（講談社）や2022年にドラマ化された『恋と友情のあいだで』（集英社）など、東京で生きる女性のリアルな心情を描いた作品が話題に。プライベートは男児とトイプードルのママ。

連載中

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▶︎⁠⁠⁠⁠⁠⁠サヨナラ港区女子⁠⁠

2025年9月6日第2回オフ会@アニヴェルセル表参道での

公開収録です。

オフ会の様子

公開収録

1：フィリピンハーフで良かったこと

2：最近、本読んでる？

◎「PRIZEープライズ」村山 由佳

◎「心に折れない刀を持て ジャングリア沖縄、誕生までの挫折と成長の物語」 森岡　毅

◎「BUTTER」柚木麻子

読書会イベントもいつかやりたい

3：食生活、ダイエットについて聞きたい

・アラフォーになって目に見えない体重が増えた

4：育児をしていて良かったことは？

5：妊活前にブライダルチェックしましたか？

6：立ち会い出産のほうがいいですか？

7：人と話す時に気をつけていること

8：29歳の頃、何をしていましたか？

9：行動力、実現力はどうしたら生まれる？

10：本を読む以外の、文章力を上げる方法

11：「ママ」を「オフ」にしてる時間はいつ？

Netflix「ザ・ストレンジャー」

「15分あれば喫茶店に入りなさい。」齋藤孝

＼＼mahana JEWELRY 限定キャンペーン！／／

オフ会にて衣装提供いただいたラボグロウンダイヤモンドブランド・mahana JEWELRYさんから『ママの休憩所』リスナーさん限定のクーポンを発行いただきました！

【mama9coupon】

9月30日23時59分まで、15万円以上の商品が5000円オフになります。この機会にぜひご覧ください。

mahana JEWELRY

@mahana__jewelry

※ダイヤモンド1ct以上のジュエリーをご検討の方はHPコンタクト、またはインスタグラムDMにて直接ご相談くださいませ。

【番組パーソナリティー】

◎はあちゅう@ha_chu（5歳児ママ）

ポッドキャスター/ブロガー/商品プロデューサー

慶應義塾大学卒。電通、トレンダーズを経てフリーランスに。事実婚を経て、現在はシングルマザー。著書に「仮想人生」「通りすがりのあなた」「じゃない、幸せ。」「子供がずっと欲しかった」など。インスタグラムではサブスクも更新中。

▶⁠⁠⁠「ON THE MOVE」二階建てリュック、育児ノート⁠⁠⁠

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◎山本理沙 @lisa__fluffy（6歳児ママ）

作家/コラムニスト/編集者

ミモレ、STORY、東京カレンダーWEBなどで人気連載を多数執筆。『不機嫌な婚活』（講談社）や2022年にドラマ化された『恋と友情のあいだで』（集英社）など、東京で生きる女性のリアルな心情を描いた作品が話題に。プライベートは男児とトイプードルのママ。

連載中

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▶︎⁠⁠⁠⁠⁠サヨナラ港区女子⁠

▼ゲスト「ないけんぼーいず」のなかじさん4回目

▼超基本なのにみんなしない家の選び方

▼3LDKがなかなかない問題

▼都内で「子ども部屋」持てなくないですか？

▼都内、駐車場が取れない問題

▼おうち選びのコツは「いつからいつまで住むか」を考えること

▼家が固定されると人生が固定される

▼物件探し中に夫婦喧嘩になったらどうすればいい…？

【ゲスト】

ないけんぼーいず代表取締役

中島 翔

新卒で東京の大手不動産会社に入社し、4年後にインターネット広告で急成長中のIT企業に転職。

広告本部でアプリケーションのプロモーションやマーケティングを経験した後、クラウドファンディング企業に転職。

中小企業を中心に2年間で1,200件以上の新規案件のコンサルティングを経験。

2020年からSNSで不動産ジャンルの発信をスタート。

2022年6月に株式会社ないけんぼーいずを創業。

ないけんぼーいず

【番組パーソナリティー】

◎はあちゅう@ha_chu（5歳児ママ）

ポッドキャスター/ブロガー/商品プロデューサー

慶應義塾大学卒。電通、トレンダーズを経てフリーランスに。事実婚を経て、現在はシングルマザー。著書に「仮想人生」「通りすがりのあなた」「じゃない、幸せ。」「子供がずっと欲しかった」など。インスタグラムではサブスクも更新中。

▶⁠⁠「ON THE MOVE」二階建てリュック、育児ノート⁠⁠

▶⁠⁠発売中コラボ商品一覧⁠⁠

▶⁠⁠はあちゅうのお買い物日記（アメブロ）⁠⁠

◎山本理沙 @lisa__fluffy（6歳児ママ）

作家/コラムニスト/編集者

ミモレ、STORY、東京カレンダーWEBなどで人気連載を多数執筆。『不機嫌な婚活』（講談社）や2022年にドラマ化された『恋と友情のあいだで』（集英社）など、東京で生きる女性のリアルな心情を描いた作品が話題に。プライベートは男児とトイプードルのママ。

連載中

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