『ペダミミ』のカバーアート

ペダミミ

ペダミミ

著者: RAN
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自転車ラブなドクターがスポーツサイエンスを語るラジオです。 ☆付きエピソードはビギナー向け回です。 ご意見、質問、感想はこちらにどうぞ! https://forms.gle/zZR28KdqmenaQQga7 中の人はこちら https://www.instagram.com/31_ran_/RAN 科学
エピソード
  • Ep. 109 高強度で不整脈が増える
    2026/08/07

    高強度トレーニングの弊害で、実は心臓の不整脈リスクがあがるのです....でももちろん救いもあります...!!質問、感想、要望は⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠こちら⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠かコメント欄に

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    18 分
  • Ep.108 加齢によるVO2Maxの低下を止めるには
    2026/08/04

    硬くなる心臓と血管をもどすことはできないけれど、別のアプローチがあるんです。質問、感想、要望は⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠こちら⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠かコメント欄に

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    16 分
  • Ep.107 年齢とともにVO2Maxは下がる
    2026/08/01

    加齢篇最終章。みんな気になる心臓について。年々体力が落ちたと感じるのは「硬さ」のせい??質問、感想、要望は⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠こちら⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠かコメント欄に

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    19 分
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