『ピラティス・コア〜カラダとマインドを整えるひととき〜』のカバーアート

ピラティス・コア〜カラダとマインドを整えるひととき〜

ピラティス・コア〜カラダとマインドを整えるひととき〜

著者： Masaki
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理学療法士・ピラティスインストラクターという2つの顔を持つ問川真幸が、自分の身体を思うままにコントロールする考え方、「やりたいこと」を大切にしながら人生を切り拓く思いを語る番組です。カラダとマインドを整えるヒントや、自分らしく生きる勇気を届けます。Masaki 衛生・健康的な生活
エピソード
  • #3　カラダが硬くても、ピラティスはできます

    #3　カラダが硬くても、ピラティスはできます
    2026/08/30

    カラダが硬いから、私にはピラティスは無理…

    そう諦めてる人、いませんか？


    理学療法士でもある僕が、

    カラダが硬い人でもできるし、

    カラダが硬い人にこそやって欲しいと言い切る

    その理由をお話します。
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    14 分
  • #2 なぜ理学療法士になり、病院を飛び出したのか？

    #2 なぜ理学療法士になり、病院を飛び出したのか？
    2026/08/25

    数ある職業の中から理学療法士を選んだ理由、

    医療機関に勤めることが多い中で病院を飛び出したワケを語りました。

    カギになっていたのは「とあるドラマの存在」と、「人との関わり方」でした。
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    13 分
  • #1　なぜ僕がピラティスをするのか

    #1　なぜ僕がピラティスをするのか
    2026/08/18

    なぜ、フツーのカラダ硬め男が、

    ピラティスにハマり、

    人に伝える立場にまでなったのか？


    そこにある専門職としての思いと、

    熱の根源を語ります。
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    11 分
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