バスケ大学生のアキレス腱炎の根本原因は⚫️⚫️だ
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バスケ大学生のアキレス腱炎の根本原因は⚫️⚫️だ
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#185_バスケ大学生のアキレス腱炎の根本原因は⚫️⚫️だ
・先日、大学生バスケ部男女100名程に指導
・セルフケアや体の使い方を紹介
・選手の怪我の対応も17名ほど実施
・アキレス腱炎がとても多い
・アキレス腱よりも後脛骨筋などにしこりがある
・その結果アキレス腱に負担がかかっている
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