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ダイエット研究所　- Diet Labo - vol.015

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このコンテンツについて

 vol.015 今週はガンバレチームD！　今でしょ〜！　 ・iPhoneナビで反社会的お仕事？ ・収録中に何が？　ハンスケのたうち回る。 ・足つぼマッサージボード ■足を細くしたいなら・・・ ・袋サラダのススメ 足を細くしたいなら・・・「股関節とふくらはぎ・足首の柔軟性」 すべきは有酸素運動（3回以上／ｗ：水泳奨励）ストレッチング・呼吸・＋α ⇒ウェストのサイズにも繋がる ■ガンバレチームD ・チームDメンバーに異変？ ・参考：チームDは忙しい時にどうするか？がテーマ ・チームDの研究を待ち望んでいる人達がいる！ ・忙しい？　だったら…今でしょ〜！　

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