スマホ写真で自分のストレスや心の疲れがわかるって本当？
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スマホ写真で自分のストレスや心の疲れがわかるって本当？
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第一三共ヘルスケアの研究では、成人の顔画像をAIで分析することで、頬の赤みやシワ、肌の質感といった変化が、体内の炎症レベルやホルモンバランス、精神的なストレス状態と関連していることが確認されました。
これまで感覚的に捉えられがちだった体調や心の変化を、客観的なデータとして把握できるようになることで、無理をしがちな日常の中で早めのセルフケアや休息につなげることが期待されています。自分の心の疲れや体のサインに気づくための新しいアプローチとして、日常生活への活用が注目されています。日頃のストレスケアや体調管理に関心のある方はぜひお聞きください。
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