『ジョンの山RUNラジオ』のカバーアート

ジョンの山RUNラジオ

ジョンの山RUNラジオ

著者： ジョン
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このコンテンツについて

 マラソンのこと、山のこと、みなさんのトレーニングのモチベーションアップにつながることを話していきますジョン ランニング・ジョギング
エピソード
  • 時間がないなら走れば良い！私がトレイルランニングを始めた理由

    時間がないなら走れば良い！私がトレイルランニングを始めた理由
    2025/11/25

    東京の満員電車に絶望し、地元新潟へのUターンを決めたジョン。しかし、待ち受けていたのは「忙しすぎる」毎日だった。


    2泊3日の縦走を半日で駆け抜けるトレイルランニングとの運命的な出会いから、飯豊山や谷川岳での衝撃的な体験まで、ジョンの山遊びの原点を深掘りします。


    【山記】飯豊連峰大縦走⁉︎ 阿賀町日出谷から関川村を目指せ！

    https://youtu.be/ZyLtQ04Lo-w
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    9 分
  • 熊騒動について思うこと、熊よりも怖いこと

    熊騒動について思うこと、熊よりも怖いこと
    2025/11/24

    ここ最近の熊騒動の熱狂ぶりと、熊よりも怖いインフルエンザについてのお話。


    山で熊と出会ったとき


    【ショート】渓流で熊と睨み合い

    https://youtube.com/shorts/c17ab8Zs3do?feature=share


    【山記】ガンガラシバナ 熊と雪渓に対峙！日帰りテンカラ

    https://youtu.be/79U5fgI-28c


    【釣行記】熊と虻と岩魚　真夏のテンカラ

    https://youtu.be/oasfcqgMyM8
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    10 分
  • 夏のスピード強化プロジェクトの話し。800mを鍛えてマラソンの壁を打ち破る

    夏のスピード強化プロジェクトの話し。800mを鍛えてマラソンの壁を打ち破る
    2025/11/23

    寒さが厳しくなってきましたが、熱い夏の話をさせてください。

    大人になってから「ジョグ専門」だった私が、なぜ今さらトラックでスプリント練習を始めたのか？

    高校時代はギターに明け暮れ、大人になってからは長い距離ばかり走っていた私。

    自分に欠けていた「絶対的なスピード」というピースを埋めるため、一夏かけて取り組んだトレーニングの全貌を語ります。

    苦しい「解糖系」練習の果てに手に入れた、新しい走りの感覚とは。


    【MDプロジェクト】800m最終戦！しばたサマーチャレンジ2025

    https://youtu.be/2r-GsQC-x44
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    12 分
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