コーヒーブレイクwith Angela Aki Pt.2 SHADOW WORK が映し出した闇と光
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コーヒーブレイクwith Angela Aki Pt.2 SHADOW WORK が映し出した闇と光
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概要
シャドーワークの始め方 - 質問でジャーナリングと自分とつながる
宮本絢子がナビゲートする「Be YOU! podcast Coffee Break with Angela Aki」ここでは、アンジェラ・アキと宮本絢子、それぞれのシャドーワークについて語ります。ジャーナリングを通して自分と繋がる方法から、被害者意識や思い込みに気づき、自分の人生の主語を取り戻すチェックインまで、具体的な実践方法を紹介します。あなたは、自分の人生のクリエイターであることを受け入れますか？
アンジェラ・アキ プロフィール
シンガーソングライター、そしてミュージカル音楽作家のアンジェラ・アキ。「手紙〜拝啓 十五の君へ〜」をはじめ、心に寄り添う歌を届けてきた。2014年に音楽制作を学ぶため渡米し、ミュージカルの世界へ。2024年、ミュージカル『この世界の片隅に』の音楽を手がけ、日本での活動を再開。2026年、約14年ぶりのオリジナルアルバム『SHADOW WORK』をリリース。音楽と人生に真摯に向き合いながら、新たな表現に挑み続けている。歌に、言葉に、そして人生に。アンジェラ・アキの今をお届けします。
アンジェラ・アキ Official Site
https://www.angela-aki.online
宮本絢子 Official Site
https://www.beyou-selfhelp.com
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